お読みいただきありがとうございます。

 

 

今日から7月。

2025年も後半戦に突入です！

あっという間に過ぎた前半、

どんな半年を過ごしましたか？

 

 

昨日のブログでは、

前半の振り返りをしました。

 

今日はその続きとして、

“これからどうしたいか？”

を一緒に考えてみましょう。

 

 

 

昨日の続き・振り返りの質問はこちらでした。

 

① この半年を10点満点で評価するとしたら、何点？

　→「できなかったこと」ではなく、

「できたこと」に注目しましょう。

 

② どんなことができましたか？

 

③ 10点に近づけるには、あと何が必要ですか？

　→ どんなことを改善したいですか？

 

④ そのために、どんな行動ができますか？

 

 

今日のテーマ「目標を実行する準備」

 

⑤ それを「いつ」やりますか？

「今月中に？それとも週に1回？」

具体的に決めてみましょう！

 

⑥ 今スケジュールに入れてしまいましょう！

「予定に入れる＝実行に近づく第一歩」

 

⑦ 手帳やスマホに記入しましょう！

「行動は“見える化”で加速します」

 

 

これで、あなたとあなた自身の

“未来”との約束ができましたね！

 

 

そして、

自分が10点満点を出した未来の姿を

想像してみてください。

 

脳は“イメージしたこと”

を現実と区別できません。

 

だからこそ、

毎日イメージしておくことで、

行動が変わり始めるのです！

 

 

2025年後半、

自分のペースで、

“なりたい私”

に近づいていきましょう！