やりたいことをやる！

実践して来ました😆💕

 

ピラティスの体験を前回したのですが、

今日はいよいよ初日‼️

受けて来ました😆

 

ウェアは、身体にピッタリしたものなので

太ってしまった私には一苦労😓

 

何とか着たけど、

これ最後まで持つ？苦しくならない？

バチバチって破れない？💦💦💦

 

こんな不安もありつつながらスタート❗️

マシンピラティスなので

マシンの使い方から。

 

息吐いて、吸って〜の繰り返し

だんだんどっちがどっちかわからなくなってずっと吐いていた気がする🤣

 

何とか終了❗️

服もった〜❗️😅

身体は‥

もう全身ガクガク💦💦💦

 

でも、運動した後って、

疲労より気持ちよさが強いんだよね〜💕

 

 

続けれると身体は変わって行けるかな？

って思いました👍

 

明日全身筋肉痛で朝動けない事

間違いなし😓