こんにちは、ボブ子ですキメてる

こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。

16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功

現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入

似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。

ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ

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 多忙すぎて体重不明



おはザマス照れ


本日体重

不明

でも多分そんなに太ってはないはず。


なんとなく自信あるねん。

なぜなら忙しすぎて

おやつ食べる時間ない真顔



そしてもう電車乗って仕事行ってる真顔


やば!!!!

だけどとりあえず

これで超絶忙しいのは

終了。


息子のお友達は

まだしばらくはいるんだけど

え?


うん。

また話せる時が来たら話すねーパー


とりあえず昨日は


朝ごはん

KETO





お昼ご飯

いつもの



このクリームパン

至福



ダイエット中なのに

デニッシュのクリームパンが

食べられるなんて幸せすぎるーー!!!





夜ご飯は
ワンプレートハンバーグディナー

夕食後のおやつにマスカットと
崎陽軒の横浜月餅食べたよー

写真
撮り忘れ真顔


なんでや!!!


バタバタなんです!!!!


では頑張って

働いてくるね笑パー




豆乳小豆ラテおすすめするー

ラテは粉一択ですパー










・・・・・━━━━━━━━━━━・・・・・

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常備しておくと

つらーーーいダイエットにも耐えられる

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