こんにちは、ボブ子です
こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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ダイエット仲間、大募集中です
減らないなぞ。
つ、疲れた
今日もぐったり。。。
酵素ドリンクと
麹のスープで
やり過ごした1日。
しっかり歩いて
ガッツリお仕事。
またこんなに歩いてしまった
だがしかーーーし
ファスティングにより
頭痛がやばい。。。
頭痛いよー
そんなわけで
ボブ子はもう寝ましゅ。
あとね残念ながら
今回は体重減らない気がする。
なぜなら
体重がさ
今朝の体重と
ほぼ同じ。
なんでや？
わからん
とりあえず頭も痛すぎるから
とっとと寝ることにするー
おなかへりました
お腹へりました
頭痛いのでもう寝ます
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母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
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常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
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