こんにちは、ボブ子です
こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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ダイエット仲間、大募集中です
とてもご報告できない食事
昨日のことです。
息子がお休みだったので
2人で仲良く
朝ごはんもぐもぐDAY
息子が食べる。
ボブ子も食べる。
朝から
2人で
ハムエッグを挟んだ
パンを食べる。
うまい。
そして
そのまま
ヤマザキの期間限定薄皮焼きいもパン。
これは美味‼️
アマグラのグラノーラヨーグルトからの
止まらないグラノーラ
お腹減らないまま
お昼ご飯へ突入‼️
夜ご飯の
お買い物へ
。。。
期間限定
ご当地タリーズ
近畿地方は
芋×わらび餅
残り数日と知り
家族には内緒で駆け込む。
1人タリーズ
これ、
全集中な芋
ホイップが濃厚な芋ホイップだった！
んで底に沈む
わらび餅
トロリンうまぁーーー
とっとと飲み干し
大満足で家に帰る。
お腹パンパン
が、
家族には内緒なので
頑張って夜ご飯作る
息子リクエストの
蓮根のはさみ揚げ。
スパセで買った
プレミアムめかぶ
ここで一旦
自治会へ。
自治会では
なぜか
おばあちゃんに
ポップコーンとフランクフルトをいただく。
もう！！！！
家に帰り、
フランクフルト片手にワインを飲む。
え？
ビバ‼️
フランクフルト‼️
そして
アルコールが入ると
食べたくなるのが
米
スパセで買った
きくらげで
白米をぱくつく。
無印のお煎餅を食べて
終了
これ、昨日です。
昨日の出来事ですが、
本日またやらかしました。
明日から
頑張ります。
多分真剣に頑張ります。
泣
スパセで買った
コーヒーが届いたぁーーーーー
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母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
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常備しておくと
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