こんにちは、ボブ子です
こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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ダイエット仲間、大募集中です
スタバ：たまらない蜜芋ケーキ
スタバへ
いきました。
芋を食べるためです。
フラペチーノにするか
ケーキにするか
禿げるほどになやみ
ケーキに。
とろり蜜芋紅はるかフラペチーノも
捨てがたいが
飲み物1点より
食べ物と飲み物の2点のが
お得やん？
で、やっぱり
食いしん坊としては
カミカミしたいわけよ。
でさ、
ででーーーーんっっ‼️
スタバ
季節のおすすめ
新商品
紅はるかと安納芋の焼き蜜芋ケーキ
なんとこちら
驚いたことに
プラントベース
勝手に
ヒーティングで出てきました。
ちらっ
底面はざっくざく
もうね、
ねっちょりなの。
ねっちょり
うまぁ！！！
うまぁ！！！
食べながら
うますぎると5回は言ったケーキ
芋好きさんは
食べてみてーーー‼️
そして今
ねむい
け、血糖値しゃん。。。
爆上げ。
予約商品
まもなく終了です！！
ＰＲ
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母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
背中のお肉対策に
常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
食べても大丈夫なダイエットおやつ
ダイエットにはゆで卵
お湯を沸かさずゆで卵をレンチンで作れるグッズ
まずは姿勢から
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ピットソールが高いとお悩みの方には
こちらがオススメ
比べてみたよ
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