こんにちは、ボブ子です
こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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ダイエット仲間、大募集中です
朝の髪の手触りがお気に入りに
昨日ね、
お風呂上がりに
オルナのミルクつけたのーーー
そしてそれから
ドライヤーした。
朝の髪の毛
手触り
めっちゃいい感じで
めっちゃお気に入りになった
ドライヤーとミルクだけの
朝起きたての髪の毛ー
シャンプートリートメントは
まだつかえてなくて
今日の夜から使うんだけど
とにかく
ドライヤー前に濡れた髪につけた
ミルクめちゃよかった！！！
プレセールやってるよー
さて、残りの時間も頑張るなか
めちゃ
ねむい
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母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
背中のお肉対策に
常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
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まずは姿勢から
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