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ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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ダイエット仲間、大募集中です
【予約開始】低糖質plusパン
ボブ子といえば
無類のパン好き
以前は
お昼ご飯に
菓子パン３つとか食べてました。
食べ過ぎちゃうし
高カロリーだから
菓子パンは3年ほど封印してるんだけど
罪悪感なく食べられるパン
届きました
予約で安く買えます
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\\ばばーーーーん//
BMIが高めの方の体脂肪を減らす機能があることが報告されている「ローズヒップ由来ティリロサイド」を配合した機能性表示食品「低糖質Plus」
※本品は、疾病の診断、治療、予防を
目的としたものではありません。
※本品は、消費者庁長官に届出されたものですが、
特定保健用食品と異なり、
消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
クロワッサン
カスタード
ショコラ
の3種類
昨日、今日とお昼ご飯に食べてるんだけど
クロワッサン。。。
好きやねん。。
クロワッサン。。。
大好きやねん。。
こちらが栄養成分表示です
そして今日のお昼ご飯は
クリームパン‼️
ぁぁああぁ
至福ザマス‼️
クリームパンとかいつぶりや！！！
残るはチョコレート。
こちらはまだ待機中です
低糖質パンなのに
ふんわり美味しい
常温で長持ちするから
ストックにとっても便利なパンだよ。
災害備蓄のローリングストックにも
9月4日までの
予約商品になりまーす
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罪悪感なく
パンを食べたい方におすすめ
母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
背中のお肉対策に
常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
食べても大丈夫なダイエットおやつ
タンパク質にはゆで卵
お湯を沸かさずゆで卵をレンチンで作れるグッズ
まずは姿勢から
体幹を整えるおすすめグッズ
ピットソールが高いとお悩みの方には
こちらがオススメ
比べてみたよ
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体幹スリッパ
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