こんにちは、ボブ子です
こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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私が太った理由④
30代、
50キロから65キロまで太りました
そんな経過を書いています。
-ボブ子が太った理由-
シリーズ
まだの方はこちらから
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急遽決まった帝王切開で
心の準備が全くできずに
突如終わったマタニティライフ
![]()
予定日までに
あれ買ってこれ買って
なんてことが一切できず
出産の準備は
旦那がほぼ1人でしてくれました
帝王切開という
リアル切腹を経験し
術後の高熱
痛みに苦しみ
その結果
産まれてきた
息子をかわいいとすら思えず
しかも母乳も出ない
こんなんじゃ
母親失格じゃん![]()
と泣きまくる入院の日々。
完全に産後プチ鬱
母乳飲ませる前に
息子の体重測るやん。
母乳飲ませた後にもう一度体重測るやん。
そしたらさ
息子の
体重
減ってる![]()
なんでや!!!!!
特に母乳推奨的な病院ではなかったので
さほど指導を受けることもなく
退院
産後二週間くらいは
息子よく寝てくれて
特に母乳とミルクでも大変ではなく。。。
母の差し入れで
太るのは困るが
まぁ、もう母乳いっかなー?
なんて思ったら
息子豹変
夜中に寝ない
あれです
魔の3週目に
見事にどハマり
そこからが
まぁ、大変
母乳飲ませて
ミルク作る
哺乳瓶の消毒
母乳飲ませて
ミルク作る
哺乳瓶の消毒
ミルク作る
哺乳瓶の消毒
エンドレスゲーム
(先に母乳飲まさないと出なくなる)
布団に置くと背中スイッチ発動で
お目目ぱっちり
夜通し
ソファーで過ごす
そして最後は
ミルクの消毒が間に合わない。。
なにこれ
・・・・・━━━━━━━━━━━・・・・・
母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった![]()
ダイエットにオススメ
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常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
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