ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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今朝のまさかの体重は？
おはザマス
ボブ子は今朝
体重計の上で吠えた‼️
見る？
見てこれ笑
47.9kg
前日からまさかの
マイナス4.8kg‼️
はいはいはいーーーー
んなわけあるか！！！
正解は
52.6kg
前日からマイナス0.1kg
微減や！
体重計のバグ、たまにあるけど
こんなに減ったの初めて
びっくりーーー
昨日バカスカ食べまくったのに
微減なので体重は優秀。
朝ごはん
朝から用事があり
コンビニ飯
食べなくてもいいんだけど
家族が食べてると食べたくなるよね
コンビニのイートインで食べる。
ファミマはなかったんだけど
セブンイレブンで
ベースの栗餡売ってるらしいよ
絶対上手いから
絶対食べると誓う‼️
昼ごはん
用事が終わらず昼ごはんは
14:30に。
もう息子が辛抱たまらんと申すので
昼マック
さぁ、ボブ子のどれでしょーーー
チクタクチクタクチクタク
ちーーーんっ‼️
正解は？
チーズてりたまでしたーー！！！
マクドナルド久しぶりだったので
てりやきはあんまり好きじゃないけど
期間限定にした
なんとなくね？
なんとなーくよ。
結果
うまかった！！
ポテトも3人分並ぶと
圧巻‼️
息子だけLサイズ‼️
よく食べるようになったー
マックのLのサイズのポテトを食べても太らないの
羨ましいことよ。
でもボブ子もマック食べても
微減
しかも夜ご飯は？
夜ご飯
ビール飲んで
ナッツつまみながら
お好み焼き
粉もん‼️
お好み焼きは
1.5枚食べたよー
その後、干し芋と
ポテトスナックを食べて
やらかしたーと思うも
今朝の体重はまさかの
微減
ひつまさんの予測通り？
飲んだのはプアール茶だったんだけど
このコメント読んだ後、
小豆茶とよもぎ茶のミックス茶を飲んで寝たの
それが良かったのかしらーーー
明日はこれがめちゃ安いよー
母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
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常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
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