ついに！お昼ご飯をひかえめにした訳は？

 


こんにちは、ボブ子ですキメてる

こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。

16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功

現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入

似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。

ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ

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 ついに！お昼ご飯を控えめにした訳は？



お昼ご飯


ちょっと控えめに。




朝時間もなく

テキトーに家から持参


とりあえず血糖値対策で

アーモンド


あ！一個多い！！！



なんで少なめなのかと申しますと？


これです、これこれ。




魔のおやつ製造機、

エル様からいただいた

魔のおやつ。




裏面ご覧くだされ。



221.1kcal


そうなの。

高カロリーなおやつを食べるため

お昼のカロリーを控えめにした！


ででんっ‼️


キャラメルきたぁー



そうか、パイセンは　

キャラメルがすきなのか！！


とってもおいしかったけど

とっても眠くなった真顔



ではお昼からも頑張りまっすパー



これ買ったー！！！






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