ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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ダイエット仲間、大募集中です
悲報！
本日車検なり
いいですか？
ボブ子は運転が大嫌いです。
近場しか乗りたくないし
自分の車しか乗れません。
なのによーーー
代車が
でかい
（奥様やで
）
あうぁうあー
んなバカでかい車
運転できるか‼️
旦那は全然家のと変わらんって言うねんけど
ボブ子からしたら
ハッチバックがセダンになるだけでも
でかいと思うほどに
運転が苦手やねん
だから一回りまるっとでかい車で
しかも家の車より背も高い。
落ち着かないし
嫌なもんは嫌だ
うちの車が帰ってくるまで
運転できませんっ
つらぁーーー
いいねん、仕事はチャリやし、
仕事ついでに買い物終わらせたら
なんの問題もないわ
ふんっだっ‼️
ま、いいねん。
車検はぼったくられんように
旦那と一緒にくるし
旦那が運転すればよい。
帰りにピザ食べて
スタバでチャイティーラテ飲んで
只今血糖値
爆上がり
眠気が
やばい
明日の体重増加は
さけられないであろう。
でもドーナツ食べへんかった。
小麦ばっかり食うなって
旦那に止められたんやけどね笑
つぶちゃんオススメの
チャイティラテカスタマイズで
大満足よ
チャイティーたので
ソイに変更、はちみつ追加や
さて、でかい車で
家に帰るとするかの。
あ！今日エルちゃんにもらった
お洋服着てるの。
エルちゃん、胸が苦しいらしい。
バイーンバイーン‼️
これかな？これかな？
おっぱいのとこであれですにゃ！！！！
ひゃ！！！
ボブ子、パイがござらんが
すっかすかや
（ボブ子は太っててもペチャでした。
ぺっちゃん！）
万田酵素
びっくり
40%OFF‼️
母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
背中のお肉対策に
常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
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まずは姿勢から
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