こんにちは、ボブ子です
こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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ダイエット仲間、大募集中です
無事終わりました！
5時間に及ぶ
手術を終えて
叔母無事帰還
とりあえずは
手術は成功したようで
よかった
暖かいコメント
ありがとうございます
5時間に及ぶ手術で
意識がある中での
手術
叔母、よく頑張ったーーー
終わってからも
ごめんね
迷惑かけたねー
そんな事ばっかり言ってる。
素敵な叔母なのです。
旦那も駆けつけてくれて
ご飯にもありつけ
ボブ子はお腹パンパンでーす
おにぎり2個食べたキリッ‼️
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母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
背中のお肉対策に
常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
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まずは姿勢から
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