ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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恐ろしいおやつ
こんばんは
今日は叔母を病院まで送迎に。
実は明日、
叔母が手術を受けることになりまして、
少しバタバタしております。
叔母を迎えに行くと
緊張で固まっていたのは
叔父
おっちゃん、かちんこちんや
あかーーーん
心配で固まっとる
そんなわけで
叔父もかまってやらないかんし
手術の付き添いもせねばならんので
バタバタしておるのです。
そんな中。。。
昨日からエルちゃんのお土産袋を
ガサゴソ漁っておるボブ子。
ストレスがあると
やっぱり食べたくなるよね。
明日の手術は長丁場で
多分帰宅は夜中になります
お煎餅に目がないので
とりあえず
しょっぱいおやつは
昨日食べ尽くし
チョコですね？
チョコですよね？
と見つけたこちら
こちら。。。
ん？
ちょ、なにこれ！！！
い、一個で221kcal
お、恐ろしい
なんやの、このおやつ
思わず旦那に報告。
2人でびっくり。
ボブ子
これはおひとり様用ですか？
エルちゃん
はい！！！
ボブ子
やば！！！
エルちゃん
ふふふ
カロリーのお裾分けであります。
大人の甘さです
つぶちゃんももらったらしく
すでに食べたあと。
リンツより脂質はまし
つぶちゃんもお土産を食いちらかしてる。
今日は1粒221kcalは
食べなったけど、
ちょっと高カロリーおやつを食べまして
またもやリセットはできずです。
友人エルちゃんのすごいとこは
食通で
こんな高カロリーなおやつを
日々食べてるのに
12キロも痩せたところなのよね。
ボブ子は12キロ痩せるために
めっちゃお菓子排除したもん。
エルちゃんすげーー
と思うボブ子なのである。
ボブ子も目標値に到達してからは
かなり食べてるけど
そんなわけで
ボブ子のお腹は
ぱっぱつ
お腹いっぱーーーいっ‼️
母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
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常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
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