こんにちは、ボブ子ですキメてる

こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。


現在マイナス14キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング

似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。

ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ

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 10キロ痩せで2年継続しているもの



SOA受賞記念

SOYのほうじゃないでーーー

ZENBはSOAのほう。


楽天SHOP OF THE YEAR

楽天SHOP OF THE AREA


ふたつあって

次点のSOAのほう。


よく分かってなくて

お勉強した真顔


で、そのZENBさん

新商品どどきましたーーー‼️



新商品

ふわもちロール





一個あたり136kcal

今日届いたもので賞味期限が

2026.05.06




まるごと豆粉パンと

大きさは同じ



紅茶&オレンジに関しては

ほぼ似たり寄ったりなスペック。




まだ食べてないの真顔

ごめん、まだ食べてないーー


食べたら即レポするね真顔


ZENB受賞記念で

20%クーポン配布中!!





こちらの2商品に関しては

なんと

30%OFFクーポン

まだ食べたことないけど

美味しそうなヘルシーラーメン。


カカオニブ入りで

美味しいヘルシー焼きドーナツ



リアルにリピ買いしまくってる

ZENBシリーズ


罪悪感なく食べられるから

パスタもパンも

おやつも愛用してる。



ダイエット初期から食べてて

10キロ以上痩せても

今なお継続してるものの一つだよー。



ダンボールの絵柄がかわいいよねー


は!!!

エルちゃん。。。


いた!!!





目のデカさと鼻の高さ

オン眉そっくりーー笑笑



・・・・・━━━━━━━━━━━・・・・・

ダイエットにオススメ



背中のお肉対策にキラキラ


常備しておくと

つらーーーいダイエットにも耐えられる

食べても大丈夫ダイエットおやつカップケーキ



ダイエットにはゆで卵鳥

お湯を沸かさずゆで卵をレンチンで作れるグッズ



まずは姿勢から

体幹整えるおすすめグッズ

ピットソールが高いとお悩みの方には

こちらがオススメ気づき

比べてみたよ


お家の中でのながらダイエットにおすすめ

体幹スリッパ気づき


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