ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
現在マイナス14キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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ダイエット仲間、大募集中です![]()
10キロ痩せで2年継続しているもの
SOA受賞記念
SOYのほうじゃないでーーー
ZENBはSOAのほう。
楽天SHOP OF THE YEAR
楽天SHOP OF THE AREA
ふたつあって
次点のSOAのほう。
よく分かってなくて
お勉強した![]()
で、そのZENBさん
新商品どどきましたーーー‼️
新商品
ふわもちロール
一個あたり136kcal
今日届いたもので賞味期限が
2026.05.06
まるごと豆粉パンと
大きさは同じ
紅茶&オレンジに関しては
ほぼ似たり寄ったりなスペック。
まだ食べてないの![]()
ごめん、まだ食べてないーー
食べたら即レポするね![]()
ZENB受賞記念で
20%クーポン配布中!!
こちらの2商品に関しては
なんと
30%OFFクーポン
まだ食べたことないけど
美味しそうなヘルシーラーメン。
カカオニブ入りで
美味しいヘルシー焼きドーナツ
リアルにリピ買いしまくってる
ZENBシリーズ
罪悪感なく食べられるから
パスタもパンも
おやつも愛用してる。
ダイエット初期から食べてて
10キロ以上痩せても
今なお継続してるものの一つだよー。
ダンボールの絵柄がかわいいよねー
は!!!
エルちゃん。。。
いた!!!
笑
目のデカさと鼻の高さ
オン眉そっくりーー笑笑
母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった![]()
ダイエットにオススメ
背中のお肉対策に![]()
常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
食べても大丈夫なダイエットおやつ![]()
ダイエットにはゆで卵![]()
お湯を沸かさずゆで卵をレンチンで作れるグッズ
まずは姿勢から
体幹を整えるおすすめグッズ
ピットソールが高いとお悩みの方には
こちらがオススメ![]()
比べてみたよ
お家の中でのながらダイエットにおすすめ
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