こんにちは、ボブ子です
こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
現在マイナス14キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
現在マイナス14キロ達成中
取り入れているダイエットは
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ドンピシャ
ボブ子、何を隠そう
キャラメルコーン好きなのだ。
キャラメル味は
まんまあの味。
でね?
あまりにおいしくて2袋食べて
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焦がし醤油味
まだ食べてないけど
美味しそうじゃない?
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ダイエット中にめちゃくちゃお世話になってて
パンとか
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母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
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