大失敗！私の食欲がブーストされたわけ。

 また大失敗！

やば、

やばばばば‼️

ど、どうしましょ？

もつ鍋からの

ちゃんぽん麺もーりもり。

クリスマスのワインの残りも飲んで

アイス食べて

またこれたべたの

そう、無印のチョコ

半袋の残りの半袋を食べる。

そしてバナナチップスをを一袋食べる。

あ、明日の朝は

体重計壊れてないといいな

またこのパターン。。。

明日は頑張ってみせる

わたしのダイエットの敵は

やっぱり

お酒だな

調べてみたらね、

お酒には満腹中枢を麻痺させる

働きがあるらしい。

つまり食欲がブーストされるんだって。

わたしゃまさにこれだな。

お酒飲んでいい気持ちになると

とんでもない過食に陥るのよね。。

なぜなら

我慢できなくなるから。

そしてどこまででも食べれる。。。

でも今日ビールのストック買っちゃった