こんにちは、ボブ子です
こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
現在マイナス14キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
現在マイナス14キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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つぶちゃんと流行りのシル活②
前回のお話はこちら![]()
実は今日、
エルちゃん不在のシル活。。。
そんなわけで
不慣れな2人でのシル活
ここはどこ?。。。状態
地下へ潜る。。。
わからなくなる
地上へ出る
は!!!!あそこ!!!
そんなわけで右往左往。
そしてさ、
オープン前のシール争奪戦。
大阪の人みんな走る
やば!!!
走ってはいけませぇん‼️
が、しかし
エスカレーターで走りよるねん。
ダッシュ、みんなダッシュ‼️
とりあえず、我々も
エスカレーターを流れにのって
自分の足で登る。
つぶちゃん、
息切れ。
笑
そして走った後のお昼ご飯。
牛タン定食
&ビール🍺
はーーー幸せ
昼間っからビール飲んで
10歳くらい歳下のかわい子ちゃんと
シール交換、
なんて幸せなことでしょう![]()
ん?10。。。?
もっとか?![]()
デザートもしっかり食べ
家に帰ってからももりもり食べる。
しかも昼もビール飲んだのに
夜はワインを飲む。
明日は53キロ台、
確定しました。
・・・・・━━━━━━━━━━━・・・・・
母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった![]()
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つらーーーいダイエットにも耐えられる
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