14キロ痩せてもダイエットに終わりなし

 


こんにちは、ボブ子ですキメてる

こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。

ダイエット開始65キロ
現在マイナス14キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング

似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。

ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ

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 ダイエットは一生



おはです照れ


今からお仕事です。


早いのーーー‼️


とりいそぎ、報告まで。




高止まりした数値。


痩せる気もなし。


いや痩せる気は


ある


控える気がない。


食欲の秋、


もはや戦いである。



ダイエット、

65キロから50キロまで痩せましたが

13-15キロあたりふらふら


14キロほど痩せてもまだあかんのかい

あかんのです。

好き放題食べたら

太るんじゃい。


ボブちゃん、もう太らないんじゃなーい


んなわけない。

太った人はまた太れる



ダイエット
一生しないと
また太る。


ボブ子、心の俳句。



努力はするべき、

でも食べて痩せればいいと思う。


食欲の秋が来るよー真顔


さ、仕事行ってきまーす！





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