こんにちは。
オーストラリアの海波から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。



ウェルネスコーチです。



はじめまして、の方へ
★私ってこんな人★のBlogも参考にしてくださいね。




日曜日、皆さんはいかがお過ごしでしたか?



私は1日お客様の施術でいっぱいの日曜日でした。



ビッチリ忙しかったので、
このまま、頭や身体を仕事疲れモードで
翌日に持ち越さない為にも、
1日の終わりのリセットタイムは必要です。




やり方はいろいろありますが
今日は、




ブログから #wellbeing朝活チャレンジ でなくて、


 " wellbeing夜活チャレンジ" 


とすると、何だか怪しい響きなので、
ディナー後のウォーキング、とします。



夜8時過ぎ、
夏のオーストラリア🇦🇺は、そろそろ陽が沈む時間です。







【取ろうと意識して取る】大切な時間です。









「メルボルンと繋がる初の夜トーク❤」
限定で2名様×2


12月16日(月曜日)日本時間
 
■夜8時~約30分間
■夜8時40分~ 30分間







あなたの幸せを増やすオンライン講座、開催しています。
12月の半ば、オンラインで皆様とお会いできる何かを考え中です。

終了。ありがとうございました❤
10月29日(火曜日)日本時間10時~
身体の中から綺麗が増える!ビューティーエイジングなヘルシーマインド養成講座


10月30日(水曜日)日本時間10時~ 
頭皮とコリにアプローチするセルフビューティーマッサージ










9月の一時帰国中のコラボイベント、【家族間・夫婦間のウェルビーイング講座】
真っ青のビーチを目の前にした最高のロケーション。
午前・午後ともありがとうございました。
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また、日本でも行い大好評だったワークショップ。

オーストラリアで家にプールをお持ちの方、プールは大人だって使わなきゃ損ですよ☝️美と水とマインドのウォーターエクササイズで、一緒に楽しくカロリー消費しましょう!
オーストラリア国内は、 飛びます✈️

お問い合わせは📩にてお願い致します。
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五感を磨きながら、心の豊かさを育む、海外・オーストラリアのビューティーヘブンな場所などに興味のある方は、
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