「お願い！聞いてちょうだい(ﾉ_･｡)！！」

ママ友のSさんから、切羽詰った様子でお電話がありました。

友人の中でのSさんのポジションは、

「頼りになって、気がきく人」

本人も、そのあたり、よくわかっていらっしゃるご様子。

「でね。あなたに聞いてほしいのよ。自転車がずぶぬれ

だったの。突然のにわか雨でね。

それで、私は自分の自転車のサドルとハンドルを

たまたま持っていたタオルで拭いて、お友達の自転車を

２台、同じように拭いてあげたのよ」

「さすが、Sさん、タオル持参してたの？！」

「それが、さすがじゃないのよ、１人の人からはありがとう！！って、

すごく感謝されたの。でも、もう一人の人から、

余計なことをしないでくれる？と叱られたのよ！

ね、あなた、どう思う？？？」

「Sさんは、どう思うの？？？」

「どう思うって、あなた、親切にしたのに、叱られたのよ！

悔しいに決まっているじゃないの！」

「そうよね、Sさんは良かれと思って、やったことだもの。

気持はよくわかるわ。」

「でしょ！！！！！！！頭にくると思わない！！」

「でも、どうして、その人、ありがたいと思わずに、怒り出したのかしら？」

「そうよね。。どうしてかしら？」

「どうしてだと思う？？」

「きっと、私のことを、おせっかいなおばさん！だと

思っているんじゃない？？」

「それは、どうして？？」

「だって、その人、いっつも、私が面倒みてあげてるの。

てっきり、私を頼りにしているかと思ったら、余計な

こと！だって、あ～～思い出しても腹がたつ。」

余計なことを・・・といわれるまでに、過去をさかのぼれば

お互いに色々あったことが想像されます

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EQS検査用紙　筑波大学　内山教授

EQとは、心の知能指数のことを言います。

１９９０年にピーター・サロベイ博士と、ジョン・メイヤー

博士が論文に発表した概念です。

「情動が私たちの行動に重大な影響を与えている。

情動をうまく管理し、利用することは知能である」

わかりやすく説明をすると、自分の感情を的確に

把握し、その場に応じた適切な行動をとるために、

自分のこころを調整する能力のことです。

つまり、EQとは自分の気持や他者の気持がわかる

能力であり、自分と他者を取り巻く社会全体という

３つの状況に関わる知性のことをいいます。

さて、Sさんの出来事を事例にあげさせていただき、

大変申し訳ないのですが、

Sさんの今回の場合は、自分の気持はよくわかるが、

他者の気持の理解度が低かった。

自分や他者にその感情が生まれた原因を

考え、次にどういうことが起こるか、どのように変化

するのかを予測し、他者の心に効果的に働きかける

行動をとるために、自分の心を調整することが

今後、必要になってくるわけですが。。。

私たち、人間はいつも感情の影響を受けているため、

逆に言えば、

現在の自分の行動傾向を把握することで、その行動の元

にある感情の状態を把握することができるんですよね。

EQを知ると、自分が楽になります。

自分のEQ値は、EQSという検査用紙の質問に答えることで

測ることが、可能です。

検査を体験された方から、「当たってる～～～～～！！」と、

感動されます。占いではありません、自分の感情から来る行動なので

当たってて当たり前なだけです。

大事なことは、「だから、どうする？？？」の部分。

EQ値は、上げることも可能なのです。

自分がラクになります。EQの高い（バランスのとれた方）は、

生き方上手と言われます（世渡り上手ではないですよ）

「猪口さん、EQって何ですか？」

最近よく聞かれるようになったので、今後も機会をみて

ご紹介していこうと思います。