「どっちがいい姿勢かな?」 | 美姿(Bi-Sugata)ウォーキング ~心も身体もしなやかに強く美しく~ 

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美姿(Bi-Sugata)ウォーキングスクールの公式ブログです。男性・女性・子ども達のウォーキングレッスンを各地で開催しています。

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子どものレッスンは何歳から大丈夫ですか?

とお母様から質問をいただきますが、
年長さんくらいからをお勧めしています。

男の子は小学校に上がってからでもいいかも。(笑)

 

そんなに小さくてちゃんとできるのかと

心配されることもあるかと思いますが、

全然大丈夫です。

 

子ども達はちゃんと自分で判断できる目を持っています。

だから写真のような、ビフォーアフターの写真を撮って、

 

「どっちがいい姿勢かな?」

 

と聞いてみると、ちゃんと

「こっちがいい!!!」

と右の写真を選んでくれます。

 

子ども達がまっすぐに立てないのは、

正しい姿勢のイメージが持てていないのと、

それをするやり方がわからないから。

これは大人も同じですよね。

 

 

まず、きちんと本当の正しい形は何かを教える。

そしてどうするとその形になるか練習する。

すると子ども達はあっという間に覚えて、

正しい姿勢で立てるようになります。

 

一緒にレッスンするお父様やお母様より、

うんと早く身につけることも少なくありません。

 

 

まっすぐな姿勢は子ども達の身体を健康にし、

明るく前向きな心を作ります。

そして子ども達の才能を伸ばします。

 

せすじ、ぴーん!の姿勢が、

左の写真ではなく右の写真になるのは、

できるだけ早い方が、

親も子どもも楽なんですよ。

 

夏休みの親子ウォーキングレッスン、受付しております。

詳細はこちらからどうぞ。
 

5月8日Belle Posent合同会社になりました。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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