フライパンでお手軽に♪ほっこりするやさしい味「小松菜と人参のごま和え」レシピ

 

時短簡単節約ができるおかず

「小松菜と人参のごま和え」は、

面倒な手順の少ないレシピです。

 

 

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フライパンでお手軽に♪ほっこりするやさしい味「小松菜と人参のごま和え」レシピ

 

先日のブログ記事

 

 

たくさんの方に読んでいただき、

ありがとうございます照れ


冷凍に作り置きの「お弁当セット」がある

そういうちょっとした余裕?みたいなのがあると、

気持ちにも余白が生まれて焦ることが減りましたニコニコ

 

お弁当作りがちょっぴりツライと感じるとき、

ぜひお試しくださいねニコニコ

 

 

 

 

小松菜と人参のごま和え

 

フライパンでお手軽に♪ほっこりするやさしい味「小松菜と人参のごま和え」レシピ

 

今回のレシピ「小松菜と人参のごま和え」も、

冷凍「お弁当セット」に加えても大丈夫なおかずですようさぎのぬいぐるみ

 

 

 

 材料と作り方

 

 

スプーンフォーク材料:作りやすい分量

 

小松菜…1パック
人参…1/2本

A
めんつゆ(4倍濃縮)…大さじ1
すりごま…大さじ1

きび砂糖…小さじ1

 

 

スプーンフォーク作り方

 

1.小松菜は葉先は食べやすい大きさに、茎は1センチ程度に、人参は細く切る。

フライパンでお手軽に♪ほっこりするやさしい味「小松菜と人参のごま和え」レシピ

 

 

2.フライパンに水・人参を入れて熱し、グツグツしてきたら小松菜も加えて茹でる。

フライパンでお手軽に♪ほっこりするやさしい味「小松菜と人参のごま和え」レシピ

 

フライパンでお手軽に♪ほっこりするやさしい味「小松菜と人参のごま和え」レシピ

 

 

3.ザルに出し、水でサッと洗い、水気をしっかり絞る。

 

 

4.ボウルに、小松菜・人参・Aを入れてよく混ぜる。

フライパンでお手軽に♪ほっこりするやさしい味「小松菜と人参のごま和え」レシピ

 

 

 

器に盛り付けて、できあがりです。

 

フライパンでお手軽に♪ほっこりするやさしい味「小松菜と人参のごま和え」レシピ

 

晩ごはんの副菜に、

お弁当おかずにもおすすめです。

 

めんつゆをしょうゆ+かつお節にかえてもOKOK

(しょうゆは、小さじ1程度でOKです)

 

フライパンでお手軽に♪ほっこりするやさしい味「小松菜と人参のごま和え」レシピ

 

 

 

 

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