冷え性改善・免疫UPですべての女性が輝く人生に！
一般社団法人美温活リンパストレッチ協会
代表 三浦栄紀 です
歳を重ねるのが最幸！になる
温活のススメ
冷え性で体調を崩しやすく
寝つきも悪いので
朝スッキリ起きられません・・:
ぐったりとした毎日で
このまま体調不良を抱えたまま
年を取るのが不安です。
先日、こんなお悩みをいただきました！
日本人女性の8割が
冷えで悩んでいる言われていますが
冷えは不眠や眠りの浅さにも
直結していて
毎朝スッキリ起きられないと
悩む方も多いです。
特に更年期を迎える頃の女性は
体調にも浮き沈みが出やすく
このまま年をとるの？と
不安になりますよね。
体調を整えるためにも
温活を通して睡眠のリズムを改善させるのは
とても効果的です＾＾
体を温めることで
副交感神経が優位になり、
体と心がリラックスモードに
切り替わります♪
その結果、
寝つきがよい
夜中に目が覚めにくい
ということにつながるんですよ！
また、
肩こりや冷えでカチカチになった筋肉も、
温めることで血流が改善し
体のこわばりがゆるみます＾＾
そうすることで
リラックスして深く
眠れるようになるんですよ♡
美温活リンパストレッチの
セルフケアを始めてしばらくすると
朝起きるのがつらくない！
悩んでいたのが嘘のように
夜ぐっすり眠れるようになった！
と、嬉しい報告をたくさんいただきます♪
体調不良は仕方ない
年齢のせいだから・・・と
諦めてしまう前に
小さな一歩を踏み出すだけで、
体も心も大きく変わります＾＾
体の変化は、
誰にでも起こるものです。
不調をそのままにせず
冬に向けて
冷えに振り回されないようにしたい
温活に興味がある
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【 三浦栄紀・プロフィール 】
大阪生まれ、大阪在住
高校、大学時代は、ハンドボール強豪校の選手として活躍する。
卒業後は大手フィットネスクラブに入社し、
プロジェクトリーダーとして運動指導者の育成を行う。
周囲から「フィットネス業界の笑いの女王」
と言われる程、ユーモアに溢れる人柄で多くの支持を集める。
会社を退職後、結婚し、2人の子育てをしながら
フリーランスの運動指導者として働き、40歳で有限会社エモーションを設立
フィットネスクラブのコンサルティング、
アドバイザー、セミナー講師など活動の幅を広げる。
50歳を超えたあたりから「今の働き方では、自分のやりたい仕事ができなくなる」
という危機感を抱き、
奮起して東京のビジネススクールに入塾
そこでSNS集客マーケティングを学び、本格的にオンラインビジネスを開始する。
現在は、オンライン集客系の講座を開講
自分のオリジナル講座を作成し、SNSで集客をして売上をあげたいという
女性のコンサルティングをしています。
私自身、コロナ禍において半年で1274万の売上を達成
受講生さんも100万以上を売り上げている。
大好きな仲間たちと日々大笑いしながら、
夢と希望を持って、毎日を過ごしています。
一般社団法人美温活リンパストレッチ協会
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