冷え性改善・免疫UPですべての女性が輝く人生に！
一般社団法人美温活リンパストレッチ協会
代表 三浦栄紀 です
身体を温めるのに必須アイテム
実は〇〇が重要！
三浦先生のブログを拝見し
できるところから
真似してみよう！と
この頃
温活をはじめました！
若い頃から
体質だと思って長年悩んできた
冷えを改善できると嬉しいです！
温活アイテムを
取り入れたいのですが、
選ぶときの注意点などは
ありますか？＾＾
こんなご質問をいただきました！
ありがとうございます♪
このブログでは
温活知識やすぐに真似できる
温活アイテムのご紹介を
させていただいています＾＾
多くの女性が
冷えで悩んでいるのに
体質だからと諦めて
冷え対策をしていない方は
なんと8割もいらっしゃるんですよ！
冷えは体質ではなく
身体の中から、外から
正しい方法でアプローチすれば
改善できます＾＾
その中でも
温活アイテムを活用することは
すぐに生活に取り入れられて
手軽で続けやすいので
オススメです♡
特にオススメなのが
腹巻きとレッグウォーマー！
わたくし三浦も
よほど真夏の暑い日以外は
腹巻きをして寝ているんですよ＾＾
今回は
このブログをお読みの皆様へ
温活アイテムを選ぶときのコツを
お伝えさせていただきますね♪
素材とは
化学繊維か天然繊維か
ということです♡
化学繊維の
主な素材は
ナイロン
ポリエステル
アクリルなどです！
これらの素材は
石油や石炭などを原料として
人工的に作られた繊維です。
耐水性や防カビ性に優れていますが、
吸湿性や吸水性に劣るため
汗をかいたときに
その汗を吸水できず
肌に滞らせてしまい
逆に身体を冷やしてしまうという
デメリットがあります。
一方、
天然繊維は
綿
シルクなどです＾＾
保湿性と吸水性に優れていて
汗を吸収して
体温を自然のチカラで
コントロールしてくれるんですよ♪
いかがでしたか？＾＾
温活アイテムを選ぶときには
肌触りや見た目も大切ですが
ぜひ素材もチェックしてみて
くださいね！♡
毎日を
いきいきと過ごせる
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そんな想いで活動しています＾＾
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体を温めて心も元気になれる
温活方法をお届けします♪
さらに、
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【 三浦栄紀・プロフィール 】
大阪生まれ、大阪在住
高校、大学時代は、ハンドボール強豪校の選手として活躍する。
卒業後は大手フィットネスクラブに入社し、
プロジェクトリーダーとして運動指導者の育成を行う。
周囲から「フィットネス業界の笑いの女王」
と言われる程、ユーモアに溢れる人柄で多くの支持を集める。
会社を退職後、結婚し、2人の子育てをしながら
フリーランスの運動指導者として働き、40歳で有限会社エモーションを設立
フィットネスクラブのコンサルティング、
アドバイザー、セミナー講師など活動の幅を広げる。
50歳を超えたあたりから「今の働き方では、自分のやりたい仕事ができなくなる」
という危機感を抱き、
奮起して東京のビジネススクールに入塾
そこでSNS集客マーケティングを学び、本格的にオンラインビジネスを開始する。
現在は、オンライン集客系の講座を開講
自分のオリジナル講座を作成し、SNSで集客をして売上をあげたいという
女性のコンサルティングをしています。
私自身、コロナ禍において半年で1274万の売上を達成
受講生さんも100万以上を売り上げている。
大好きな仲間たちと日々大笑いしながら、
夢と希望を持って、毎日を過ごしています。
一般社団法人美温活リンパストレッチ協会
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【出版実績】
書籍「カラダ温め美人図鑑」
・有隣堂恵比寿店１位
・TSUTAYA二子玉川１位
・紀伊國屋梅田グランフロント１位
【日頃の活動はここにも載せています】
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