こうあるべきを手放したい

ママの伴走者

心と食を整え「自分らしさ」を育てる

BSカウンセラーコーチ

さとこです

 

 

 


梅シロップづくりで見えた

「こうあるべき」

 




梅の季節ですね。

スーパーに

青梅が並び始めると、

 






「梅シロップ作ってみたいな」

と思う方も多いですね。






 

でもその一方で、

 

「なんだか手間がかかりそう」

「難しそう」

「失敗したらどうしよう」

 

そんなイメージはありませんか?

 









実は私も、

初めて梅シロップを

作る前はそうでした。

 






ちゃんと消毒しないと

いけないんだよね?

 

カビたらどうしよう。

 

失敗したらもったいないな。

 







そんなことを考えて、

なかなか手が

出せなかったのを

覚えています。

 






先日、

みんなで梅シロップづくりを

したのですが、

 







その時間の中で

改めて感じたことが

ありました。

 







それは、

 

梅シロップづくりにも、

私たちの

「こうあるべき」

が隠れている

ということです。

 








参加のきっかけは

それぞれでした。

 






「ずっとやってみたかったけれど、

いつも子どものことを優先して、

自分のやりたいことは

後回しになっていた」

 


という方が、

今回は「私もやってみたい」

という気持ちを大切にして

参加してくださったり、

 







「一人だとなかなか

腰が上がらないけれど、

みんなでやるなら楽しそう」

 

と参加してくださった方も

いました。

 



 



青梅を洗って、

ヘタを取って、

水気を拭いて、

瓶に詰めていく。

 







作業としては

とてもシンプルです。

 







でも、いざ始めてみると、

 

「瓶ってどれくらい

消毒したらいいんですか?」

 


「傷がある梅は

どこまで切り取れば

大丈夫ですか?」

 


「このまま入れちゃっ

ていいですか?」

 


「完成したらどこで

保存するんですか?」

 


そんな質問が

たくさん出てきました。

 







私はその時間が

とても好きでした。

 







なぜなら、

その質問の奥には、

 

「ちゃんとやりたい」

 

「失敗したくない」

 

「間違えたくない」

 

そんな気持ちが

見えるからです。

 




左はシロップ

右はみりん漬け





そして、

それは梅シロップづくり

だけの話ではないなと

思うのです。

 







子育てでも、

 

家事でも、

 

仕事でも、

 







「これで合ってるかな?」

 

「間違ってないかな?」

 

と不安になることはあります。

 







でも今回素敵だったのは

その不安をみなさんが

素直に言葉に

してくれたことでした。

 







「こんなこと聞いていいのかな」

 

ではなく、

 

「これってどうするの?」

 

と聞けたこと。

 







すると、

 

「それ私も気になってた!」

 

という気持ちが。







 

一人で抱えていると

不安になることも、

誰かと話すことで

安心できる。

 







そして、

 

「なるほど、そういうことか」

 

につながっていく。

そんな時間でした。

 






今回参加してくださった皆さんは、

オンラインコミュニティ

「ママコミュ」のメンバー






ママコミュ内で

私がやらせていただいている

あつまりでのことでした。






 

普段から自分の気持ちを

言葉にしたり、

 

モヤモヤや悩みを

話したりしている仲間

だからこそ、

 







「わからない」

 

「不安」

 

を出しても大丈夫

という安心感があります。

 






完璧な人になる場所

ではなく、

 

できないことや

迷っていることも

話せる場所。

 







そんな関係性があるからこそ、

今回もたくさんの質問や会話が

生まれたのだと思います。

 






梅シロップの完成は約1週間後。

 

毎日少しずつ

変化していく瓶を眺めながら、

完成を楽しみに

待ちたいと思います。







 

そして来年もし、

 

「やってみたいけど難しそう」

 

と思っている方がいたら、

ぜひ一度やってみてください。

 







案外、梅シロップづくりも、

私たちの日常も、

思っているより完璧じゃなくて

大丈夫


をかんじられますよ♪

 

 


 

\一人で頑張らなくていい場所/

 

 

 

 

 

 

 

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