”こうあるべき”を手放したいママの伴走者☆

休日に

子どもをおいて遊びに行く

母親ってどう思う？

本当はこうしたいんだけど……」

そう思っているのに、

なかなか決められないこと

って日常生活に

たくさんありますね。

自分の中では、

なんとなく答えが見えている。

でも、経験したことの

ないことだったり、

自分にとって

大きな問題だったりすると、

「これって普通は

どうするんだろう？」

「みんなは

どうしてるんだろう？」

と、周りの言葉や情報を

探してしまう。

そして、誰かの意見を聞いて

「じゃあ、そうしたほうがいいのかな」

と思う一方で、

「でも、なんか違う気がする……」

と、心のどこかで引っかかっている。

今回、

私がママコミュの

月一講座に参加したのは、

そんな自分と向き合って

みたかったからでした。

今回のテーマは、

「誰かの正解」に振り回されない！

後悔しない選択のための

思考講座。

自分の価値観や現実、

選択肢を整理して、

「私はこれを選ぶ」

と決められる自分に

なるための講座でした。

講座の中で、

「決めることを止めている前提」

について考える時間がありました。

そこで出てきたものが、

私にはかなり

当てはまっていて

「なんとなく、そうかもしれない」

とぼんやり感じていたことが、

言葉になって並んでいることで

「ああ、私が決めにくく

なるときって、

こういうことが

起きているんだ」

と、自分の気持ちが

少し見えてきました。

たとえば、こんな場面

休日に、友達から

「今度の日曜日、一緒にランチしない？」

と誘われたとします。

本当は行きたい。

久しぶりに友達と話したいし、

子どもから少し離れて、

自分の時間を楽しみたい。

平日は子どもが

保育園に行っているから、

その間にカフェに行ったり、

一人で用事を済ませたり

することはある。

でも、

「休日に、子どもを夫にお願いしてまで

自分が遊びに行くって、

どうなんだろう？」

と、急に迷い始める。

夫に、

「この日、子どもをお願いしてもいい？」

と言いたい。

でも、

「母親なのに、休みの日まで

子どもを預けて

自分の好きなことするの？」

と思われたらどうしよう。

「子どもと一緒に

過ごすのが普通じゃない？」

「せっかくの休みなんだから、

家族で過ごすものじゃない？」

そんな言葉が頭の中に浮かんできて、

結局、

「今回はやめておこうかな」

となる。

これって、

本当に「行きたくない」のでしょうか。

もしかしたら

「休日は母親が

子どもと過ごすもの」

という、自分の中にある

“正解”を先に考えて、

自分がどうしたいのかを

後回しにしているだけかもしれません。

もちろん、

「子どもとの時間を

大切にしたいから行かない」

という選択もあります。

逆に、

「今回は友達と過ごしたいから、

夫にお願いする」

という選択もある。

どちらが正解ということではない。

大事なのは、

「母親ならどうするべき？」

から決めるのではなく、

「私は今回はどうしたい？」

「私が大切にしたいことは何？」

を一度、自分に聞いてみること。

今回の講座で私が感じたのは、

まさにこういうことでした。

今までなら、

「やっぱり難しそうだから

やめておこう」

で終わっていたことも、

「そもそも、私は何を

気にしているんだろう？」

「もし周りの正解を

いったん横に置いたら、

私はどうしたい？」

と考えてみる。

すると、

「こうするしかない」

と思っていたところに、

別の選択肢が

見えてくることがあります。

私自身、今ちょうど

決めかねていることがあり

今回の講座では

それを一つのテーマにして

考えました。

夫や家族に相談したい

と思っていることなのですが、

今回整理した

「自分が優先したいこと」

を意識して

まずは自分の気持ちを

伝えてみようと思っています。

まだ答えが出たわけではありません。

課題も残っています。

でも、

「どうしようかな」

と漠然と悩んでいたものが、

「こういうことを大切にしたい」

「だったら、こんな方法も

あるかもしれない」

と、少し具体的に

考えられるようになった。

それだけでも、

私にとっては大きな変化でした。

こういう時間って、

日常の中ではなかなか

持てないんですよね。

家事をして、

仕事をして、

家族のことを考えて。

目の前のことをこなしているうちに、

自分が何を感じているのか

何を大切にしたいのかは

つい後回しになってしまう。

しかも、一人で考えていると

気づかないうちに

「どうするのが正解？」

を探してしまうこともある。

だからこそ

誰かと一緒に考える時間が

あることで、

「私、これを気にしていたんだ」

「私は本当はこうしたかったんだ」

と、自分の中にあるものに

気づけることがあるんだな

と思いました。

講師はママコミュ主宰

カウンセラーコーチの福田とも花さん

私が参加しているママコミュって、

何か一つの正解を

教えてもらう場所というより

誰かの話を聞きながら

自分のことを考えたり

自分では当たり前だ

と思っていたことを

ちょっと立ち止まって見てみたり

そんなふうに、

自分の答えを見つけていく時間が

ある場所なのです。

もし今、

「本当はこうしたい」

と思っているのに、

周りの目が気になって

言えなかったり、

「これって母親として

どうなんだろう？」

と、自分の気持ちより先に

“正解”を探してしまったり。

そんなことがあるなら

答えを急いで出す前に

一度、自分の中を整理してみる。

そんな時間があっても

いいですね。

グループワークの様子

(講座での学び、気づきなどを

少人数に分かれて

シェアする時間です。

仲間の考えが

自分の視野を広げてくれます)

私も今回の講座を受けて、

すべてが解決したわけでは

ありません。

でも、

「どうしようかな」

と立ち止まっていたところから

「私は何を大切にしたいんだろう？」

と、自分に問い直すことができた。

まずはそこから、

一歩進んでみようと思います。

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