🌺高校野球もプロ野球もお休みの日⚾️
つまらーん💦💦
プロ野球はまあいいとして（どきどきするのしんどい）、高校野球がないとやっぱり寂しい。
これからは連投になるんで休まなきゃいけないのは当然たけどね。
ま、昔みたいに一人の投手が投げ切るなんてことは今はないけど。
でも明日は落ち着いて見れないのよねぇ。
仕方ないけど。
🌺お昼ご飯🍚
今日のお昼はご飯がない。
そんな時は、、、
豆腐とエノキのチヂミ。
今回はちくわも入れました。
豆腐150g、エノキひと袋、白ネギ半分、ピザ用チーズ20g、片栗粉大さじ3くらい、卵1個、ちくわ1本、鶏ガラスープ小さじ1。
これで写真の大きさのが2枚なのでオットと1枚づつ。
これ、1枚焼くのにごま油小さじ1杯で焼けるんですよ。
蓋をして焼くと纏まるしふんわりするし、とても美味しいです。
🌺午後からは散歩&買い物🛒
今週は昨日、今日、そして明日は半分しか歩けない。
なので歩ける時はしっかり歩こうということで、今日も午後から歩きました。
いや〜もうね、暑いんだけど涼しい。
明らかに秋がそこまで来てる感じ。
気温は33℃でした。
いつも通りの1時間オーバーコース。
まっすぐ家からショッピングセンターまで遠回りで行って、グルーっと回ってショッピングセンター内のスーパーもグルっと回って駅前へ戻る、これで大体40分くらいかな。
あとは2軒のスーパーで買い物して帰宅して1時間10分くらい。
距離にして5kmにちょっと届かない感じ。
前回の時はほぼ毎日朝昼晩1万歩は歩いてたけど、あれは運動のためというより親と一緒の時間を減らすためだったから(笑)
今はそんなに歩けない(笑)
朝の体操で4000歩越えてる（歩いてないのに🤣）から、駅前で帰ってきたら1万歩いかない。
でも、ショッピングセンターまで行くと12000くらいにはなります。
毎日というわけにはいかないけど、週3を目標にしてます。
🌺オヤツ
普段は最近はほとんど食べなかったけど、ショッピングセンターのスーパーでスイカ🍉1/8が398円（税抜き）だったので、久し振りに買って帰ってオヤツに食べました。
あまり冷えてなかったけど、とっても甘かった🤣
まだ余ってるからあしたも食べよう♪
🌺晩ごはん🍚
さて、晩ごはんは昼がかなり少なかった（量ではなくカロリーが）ので、ちょっとしっかり目に。
