🌺エアコンつけずに寝た夜


昨日は本当に過ごしやすかった。


朝からエアコン切って、そのまま寝る時もつけなかったのはいつぶりかしら。


ひと月近くなるのかなぁ。


夜も暑くなかったから扇風機で寝たんだけど、、、


1時間くらい寝付けなかった💦💦


体感は暑くなくても湿度とかかなあ。


おかげで少し寝不足です💦


でも朝はスッキリ起きられました。


感動では台風初上陸とか言ってますが、こちらは今のところ何ともありません。


体操も扇風機だけで出来ました。



🌺ホントにお盆?


一応このあたりも午後から雨が降るという予報だったので、朝ごはん食べてから10時前に家を出て買い物へ。


そしたらまあ、「ホントに今、お盆?」ってくらい涼しい。


昨日よりさらに風が冷たい。


台風の影響の風ならもっと生温かいよねえ、なんて言いながら軽快に味も動きます👣


駅前の気温計見たら27℃(゚д゚)!


27℃?!


本来のお盆より10℃近く低い。


これはもうさっさと買い物済ませて帰るのは勿体無いので、少し足を伸ばしました。


とは言え日向はそこそこ暑いので、ひたすら陰をあるくのは当然🤣


ほんとうに恵まれてます🤣


日向をあるくのは家を出て5分のみです。


3軒のスーパーを周り、11時すぎに帰宅。


朝の体操38分に加え、1時間20分(約4km)歩いてきました。



🌺お昼ご飯🍚


割とよくやる冷凍お好み焼き🤣



これ、美味しいの🤣

チンして少しフライパンで焼くと美味しいんですよ〜。

勿論これだけでは栄養が足りないので、、、


我が家、色んなものがストックしてあるの😁

スープはコストコのお湯を注ぐだけのもずくスープなんだけど、そこに豆腐とキムチをいれてアレンジ。

コバチはいつものトマト🍅半分とオクラ1本と酢玉ねぎと鰹節。

昨日のチヂミと違って、これは市販のお好み焼きだから、糖質は朝昼合わせたら適正範囲。


今日も美味しく頂きました。



🌺午後からはテレビ三昧📺️


と言っても高校野球⚾️


台風の影響があるかもということで、台4試合は中止になりました。


なので、第2試合と第3試合。



花咲徳栄と仙台育英、いい試合でした。


どっちが勝ってもおかしくない、というような試合。


どっちも強豪校だもんね。


仙台育英と言えば、2022年の夏の大会の須恵監督の優勝インタビューの中の「青春は密なので」という言葉が忘れられません。


この時の選手たちってコロナ化真っ只中であれもダメ、コレもダメな時だったよね。



そしてさ、この中にウチ(阪神タイガース)の山田脩也くんがいた🤣


全試合2番打者で出てたのに、こんなかわいいイケメン覚えてなかったのはワタシの一生の不覚😩


ワタシが球界イチのイケメンと思ってる熊谷くんもココ出身。


しかも、、、


2年時(2012年)夏の全国高等学校野球選手権大会から、春夏を通じて3季連続で甲子園球場の全国大会に出場した。

3年時(2013年)には、春の第85回記念選抜高等学校野球大会で通算1打数2安打と振るわなかったもののチームは準々決勝まで勝ち残った。

夏の第95回全国高等学校野球選手権大会では、通算で8打数4安打を記録。浦和学院高校との1回戦では、同点で迎えた9回裏の打席でサヨナラ二塁打を打った。


なんと、、、


結構見てるはずなのにな〜😅


仙台育英はイケメンが多い?!


いやいや、今大会も色々見てるけど、イケメンいっぱいいる🤣🤣



そして佐野日大には今は懐かしいPL学園の中村順司監督のお孫さんがいるとか。


名物監督の子供が監督とか、またその子が選手とか、すごいねー。


とにかく、高校野球は美しい🤣🤣



🌺晩ごはん🍚


冷凍庫にドーンと鶏もも肉があったので、今日は「揚げない唐揚げ」🐓


副菜は我が家向けヘルシー中華サラダ、鉄分アップのシジミのお味噌汁。



ボリューム多すぎ💦💦


半年経ってやっと鶏もも肉の皮を剥がすの悲しくなくなりました🤣


でも、むね肉で作る鶏ハムは皮はつけたまま作ります。


ほんの少量ならコラーゲン♪


1g5kcalと聞き、たった1gでそんなにあったらワタシってほぼ1枚分全部食べてたから、、、


50gだとしても皮だけで250kcal😱😱😱


鶏皮の焼き鳥めちゃくちゃ好きだったんですけど😱


皮なし唐揚げっつーか、皮なし鶏焼き?


下味付けて片栗粉まぶしてトースターパーで蒸し焼きだからヘルシー。


でも美味しいのかなぁって思ったけど、これが美味しい。


孫が来たら普通の唐揚げ、ワタシたち夫婦は皮なし鶏焼き🤣


てことで、今日も美味しく頂きました😊



🌺天王山2戦目⚾️


今日はハルト対決。


最近こっちのハルトはあんまり調子よくないからなあ。


明日は下村くんなので、念のため今日も勝っててほしい。


と思ったら、初回から2得点♪


テルのタイムリーと大山さんの犠牲フライ。


そして3回には昨日に続き森下くんとテルのアベックホームラン⚾️⚾️


森下くんの前にランナー欲しかったねえ。


しかし!!!


、、、また打たれたよ、ダルベックに😱


この人、阪神に恨みでもあんの?!


これで9本目じゃないの?!


マジで天敵!!


でも!


テル今日2本め!!150号〜!!


ワタシ、去年100号記念タオル買ったし🤣



確かクッションも買った気が🤣


というわけで今日も勝ち♪


明日は下村くん。


何度目の正直?


明日こそ初勝利で3連勝や〜!!



🌺最後に


今日8月12日はワタシとオットの初デートの日❤️


41年です。


それともう一つ、日航機が墜落した日でもあります。


ルンルンでデートから帰ってきたら、テレビはもうそのニュースで持ちきりでした。


翌日会社に行くと、現場の19歳の女子社員があの飛行機に乗っていて犠牲になったと大騒ぎでした。

毎年この日が来るたびに思い出します。

改めて犠牲になられた方のご冥福をお祈りします。


ではまたね👋👋