体感的に今日は少しマシな感じ。
🌺ちょっと寝坊
今日も目が覚めたら6時回ってました😅
なので、睡眠時間は6時間超えのスコアは84点。
でも、体操はちゃんとしました。
昨日休んだしね。
でも、右膝はまだ少し痛かったので、あまり影響ないようにしました。
始めた時間が6時半過ぎくらいだったので、終わったのが7時15分くらい。
休憩なしで朝ごはんしたくだったので、やっぱり6時前には起きたほうがゆっくり出来るかな。
🌺朝ごはん🍚
先日ムスメ夫婦からお裾分けしてもらった大江ノ郷自然牧場の卵🥚をゆで卵にして食べました。
メチャメチャ美味しいですね、やっぱり。
もう少し楽しめます♪
今日もガッツリ美味しく頂きました。
🌺高校野球⚾️
ほとんど見れてません💦
刻み刻み見れたらいい方で。
やっぱり暑さ対策のための時間のずれ？がちょっと見にくい感じ。
早く寝るから熱闘甲子園も全然見れてないし💦
でも、インスタとかで素晴らしいプレーは見れたりします。
プロレベルのグラブトスからのゲッツーとか、今日はリアルタイムで相手の隙を突いての走塁とか。
ピンチで浅いフライを捕球し、タッチアップを防いだ安心感でランナーをちゃんと見てなかった、かたやボールから目を離さずプレイに集中した、その差だな、なんて思いました。
他にも色々あるんだろうな。
明日は第に試合で横浜高校VS沖縄尚学が、1回戦でぶち当たるというね。
1回戦からこのカードは勿体無い💦💦
でも見られない💦💦
残念。
🌺昼ごはん🍚
結構前に買った「マイサイズ」の「カニのあんかけ丼」にしました。
マイサイズはこれで3回目くらいかな。
たった100kcal、塩分1.8g、さて、美味しいのかな？
これまで食べた「親子丼」と「チーズリゾット」も美味しかったから、これもきっと美味しい🤣
ご飯は150gが理想だったけど、絶対食べられないと思ったから120gでちょうど良かった。
副菜は鰹節トマトにレンチンオクラ。
自家製ポン酢を小さじ1/2。
それと昨日の残り。
メッチャ美味しかった〜🤣🤣
次はどんな丼を買おうかな。
🌺ミスド🍩
午後からはりゅうちゃん連れてお買い物に行きました🛒
昨日よりは暑さはマシな気がしました。
まずはミスド🍩
ワタシもちょっとミセスのドーナツ気になってたので寄りました。
どれを選ぶか。
まあ何となくドレが高カロリーかわかるよね(笑)
オットが選んできたのがこちら。
多分、のべつまくなしに甘いもの食べまくっていた頃なら間違いなくチョコがかかったのを選んでました。
でも、体の中が整った今は特に欲しいとも思わなくなったので、まあこれかな。
勿論、オットとシェアです。
体質改善始める前から、割とケーキ🎂とかドーナツ🍩とかはずっとオットとシェアしてきたので、そこは特に気にならず。
※そう言えばもっちゅりんは丸ごと食べたな(笑)
ドリンクはホットコーヒー☕
これ、美味しかった🤣
でね、晩ごはん何にしようかなあとりゅうちゃんに聞いたら、割と即答で「餃子🥟」と。
これがまた、ワタシとオットも何日か前に「そろそろ手作り餃子🥟食べたいなあ」って話してたので即決！！
なんで餃子🥟？ってりゅうちゃんに聞いたら、最近TikTokでカラフル餃子を作って食べてる動画を見て、食べたいなと思ってたんだって🤣
餃子🥟ならみんなで準備出来る♪
で、スーパー2店舗回って帰宅。
🌺餃子🥟の準備
帰宅後すぐ準備開始。
白菜をブンブンみじん切りにするのはりゅうちゃん。
ニンニクの皮を剥くのはきんちゃん。
※買ってきた分全て剥いてもらって冷凍
ニンニクと生姜をすりおろすのはりゅうちゃん。
ボウルに豚ミンチ肉、調味料🧂を計って入れるのはきんちゃん。
それをコネコネマゼマゼするのはりゅうちゃん。
ブンブンみじん切りにした白菜に塩ぶっかけは金ちゃん。（そのまま放置）
ニラを切るのはおばあちゃん。
使ったものを全て洗うのはきんちゃん。
白菜をしっかり絞るのはおばあちゃん。
絞った白菜とみじん切りにしたニラをお肉と合わせてマゼマゼはりゅうちゃん。
、、、などなど。
で、完成した肉だねをみんなで皮に包みます。
きんちゃんの包む手つき
うまい！！
右がオット、左がりゅうちゃん
カワイイ*\\(๑´▽`๑)/♡*｡+
実はオット、40年かかってやっとなんとかまともに包めるように🤣🤣
何回言っても前と後ろ絶対合わせてひだを付けてたし、後ろは平ら！！ひだを付けるのは前だけ！！をやっと理解したけど、小籠包みたいに真ん中でひだ3つとか😩
これ、難しいのかなあ。
だからこの写真は奇跡！！
次にまたちゃんと出来るかしら。
合計52個包み、残りはハンバーグみたいにしました。
いよいよホットプレートで焼きます。
冷たいままのホットプレートにごま油を薄く敷き、6×4で並べます。
スイッチオンして、裏に焦げ目が付くくらいになったら、お湯をジャーッ！！と餃子🥟の1/3 位さっと入れてパッと蓋をして数分。
お湯がなくなってたら蓋をとってからごま油を少し垂らしてパリッとなったらお皿へ。
ホットプレートのスイッチは切ります。
出来ました〜🤣
今日はビール🍺
餃子🥟パリッパリで中は超ジューシー♪
ポン酢は自家製。
ワタシはラー油なし。
餃子🥟はワタシは7個、あとは昼間も食べた鰹節トマトオクラ。
残りは全部なくなりました🤣
そして、、、
チーズ焼き♪はりゅうちゃん。
これはきんちゃん。
手前の大きいのにはチーズ焼き。
しかし、よく食べるな😁
ご飯も食べてたよ😅
ヘルシー餃子🥟、ごちそうさまでした。
後片付けは全てきんちゃん。
ホントにきっちり綺麗にしてくれるので助かります。
ありがたや〜。
🌺ヒット10本対2本で2本の勝ち
はい、今日の阪神VS中日戦です。
なんともはや、、、
今日行きたかったな。
見てないんですけど、オットがスマホ📱チェック。
もっと打ってあげてよ〜〜〜💢💢💢
マジで、ほんっとに先発投手に勝ちを付けてあげてよヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!
マサシ頑張ってたのに。
今日の勝利投手はリトくん。
それにしても、チカさんよく打ってくれたよ。
打たれた柳さん、この前の才木くんを思い出したわ。
そしてリリーフ陣もよく0で抑えてくれました。
リトくん、泰成くん、そしてザキさん！
ヒーローインタビューは勿論虎の子の一点を柳さんからもぎ取ったチカさんと、7、8回と2回抑えた工藤泰成！！！
ブラック・ダイナマイトのユニフォーム姿がとってもステキ❤️
今日も巨人勝ったので同率首位のまま。
中日の連勝ストップよ♪
🌺義姉からの電話☎
今日義姉から電話がありました。
義姉の初盆はやっぱり身内だけ（息子華族と娘家族）でされるそうです。
この暑さと、10月に一周忌で2回も来てもらうのは申し訳ないという思いだったそう。
お手紙を添えた御佛前とお供えのお菓子に対するお礼でした。
義兄が亡くなって9ヶ月が過ぎ、亡くなった当初よりは気持ちは落ち着いた感じもあるけど、やっぱり一人でいる時や出かけて同じ年頃の夫婦を見ると悲しくなるって言ってた。
そりゃそうよね。
でもやっぱり時折涙声になって、胸が痛かった😭
ワタシもきっとそう遠くない将来に義姉と同じ思いをすることが来るんだろうなと思うと、今のうちに精一杯楽しんでおかないとと改めて思うのでした、、、。
我が家も11月に父の三回忌をするので、お店だけ予約しておきました。
去年悠長にかまえて一月前位に予約しようとしたら空いてなかった😭
本来なら12月のはじめくらいなんだけど、そうすると忘年会と重なって駐車場が全然あかないので11月にしました。
とりあえず早く暑い夏が終わってほしい💦💦
ではまたね👋👋
