エリージアム認定カウンセラーのビエラです👸
私が パニック障害がひどかった頃。
毎日 毎日 私は、どこも行けない。
車で運転するとすぐ発作。
毎日 怖いと思って暮らし、
私は、自律神経が悪い。
私の脳みそが悪い。
みんなみたいに、普通の事ができへん。。
やりたい事も、かなりの勇気が必要で、一歩踏み出そうものなら、発作。
泣きたくなるような毎日。
これが一生続くんだ。。
最悪な人生。。
しだいに 私は、治らないんだとあきらめた。
治った人もいると、ネットで見たけど、
そんな人に、私はなりたいけど、なれない。
だって私 13年これが続いているんだもん。
だけど、転機は 私が作った。
岐阜でパニック障害の何かないのかなぁと調べたら、
つぐみさんがいた。
自分の前提(人によっていろいろ違うんだけど、)を、肯定して 前提を変えてくという。
頭でっかちの私は、外からがいいのかなと、申し込んでみた、
気を扱う先生。
外からの、アプローチ。
前提が変わると こうなります。と、少しやると体現 出来る。
意識が変わる。
これ、何が言いたいかというと、
発作になりながら、会いに行ってみたいなという人に、愛に行ったんです。
名古屋に 車の助手席にも乗っていられないから、岐阜ですが。
そのうち、谷田先生に愛に、旦那さんに頼んで、名古屋に連れてってもらってます。
そして、つぐみさんが こうするといいよ！
ってことを、今もしてる。
これが、うちのトイレ。
毎朝必ず１枚目を通す。毎日毎日。
最近 それを見ながら、無限の愛かぁと、思ってます。
その日気になったことを 仕事中 たまに、ぶつぶつ口に出す。
この、朝イチから、見ることがいいんじゃないかと、さっき思ったんです。
そんなんで、
変わらんやろと思う人。
いつかやろうかなぁって思う人。
そういう人は、そこに居たい人。
本気で、自分が苦しかったら、やってみて！
前提何かわからない人は、
自分ではわからないから、この人と、話してみたいなぁという人に、申し込んでみて！
それか、誰かの、blogで、ん？と思ったこと。
ないわーと思った言葉。それを書く。
そして、
毎日 目を通す。出来たら、言葉に出す。
笑顔がいっぱいの毎日
心が穏やかな毎日を、過ごせますように。
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