足・靴・歩き方のお悩み専門カウンセラー

サロン美足の村上陽子です。

一美キンロスさんの「100歳でも元気でキレイ究極の食事法セミナー」

別名「ピンピンころりになれる法」に参加してきました。

一美キンロスさんはイギリスに在住の栄養療法士さん

美に関してなんでも興味のある村上は、

足だけじゃなくて、

食べ物のこともずっと気になっていました。

村上のお伝えしてる自然療法フットケアと

一美さんの自然栄養療法と共通するものも感じてましたし。

いつか生でセミナーを受けてみたいと思っていたところ、

「100歳でも元気でキレイ！」にビビッときた私。

グットタイミングで参加することができました

今回はなんとランチ付き♪

見た瞬間、「まようー」との大合唱

ねー美味しそうでしょ^^

お味、素材とも繊細に配慮されたお弁当でした。

今回のセミナーは

カラダのしくみから、

OK食材、NG食材

どのタイミングで食べた方が良いか

どう食べると良いか

重要な栄養素の取るタイミング

カラダのキーを活性化させる運動と食事法

などなど

今晩からできることがたくさんありましたよー

一美先生は翻訳本も出版されています。

世界一予約のとれない栄養療法士の「食べて美しくなる」10のルール 1,540円 Amazon

セミナーはなかなか、という方は

栄養療法に感心が向く内容で、興味を持ち始めの方にピッタリと思います。

それと、絶対オススメなのがメルマガです。

無料でここまで教えてくれるのーという

生活のなかで取り入れられること満載

更年期のこと、

お肌のこと、

水のこと

調理器具のこと・・・

美と健康に関心ある方はぜひ～

一美キンロスさん　メルマガHP

楽しく選んでいく暮らしになると思いまーす。

お読みくださりありがとうござました。

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