こんにちは。サロン美足の村上です。

「インソールが気持ちいい～！」

スニーカーにインソールを入れたお客様の感想です！

今までは買った靴をそのまま履いていらっしゃいました。

※手前の足ガイコツは足の仕組みの説明用です。

先日のフットカウンセリング（足ドック）で、

ハイアーチであることが判明。

そこで、通勤時に履くスニーカーと、

トレーニングジムで使うスニーカーにインソールを入れることに。

ハイアーチとは、土踏まずが高くなっている状態をいいます。

細幅足でハイアーチのお客様は、

足に合うパンプスが見つからず苦労されていらしたそうです。

老後に備えて今からやらないと！

とても熱心なお客様です。

開帳足も気になっているということで、

テーピングもご自分でされています。

足の改善のために、

これからは普段の通勤や東京出張の時はスニーカーにする！

ということで2足ともインソールを入れることになりました。

足の改善には日常から変えなければなりません。

痛みや変形は突然くるのではなく、

少しずつの積み重ねが原因です！

外反母趾、内反小趾は数年かけての進行。

足が変形したり、マメができたり、軟骨が出っ張ったり

改善するのに早いに越したことはありません。

いつまでも自分の足で！

元気に歩けると幸せですね。

カラダづくりは足づくりですよ～♪

旅行や温泉、スポーツも元気な足があってこそ！

お読みくださりありがとうございました。