まだ字も読めなはずの3歳娘（英語、数字、日本語の概念はあり。）

レジのおままごとで遊んでいると、

おもむろにそれを裏面にひっくり返し、

『うん、うん、これは大丈夫だね、うん食べられるね！！』

あーーーーー

私のマネかぁ。

食品を買うときは必ずパッケージチェック。

お野菜だって、

どこ産なのか

農薬はどうなのか

欠かさずチェック。

ただいま冬の土用です。

よりちょっと体のためにできること。

してみませんか？

あ、外食の時は

気にしないで食べてますよ。

だって、

どこで買い物してるの？なんて聞けないし。

作ってるところ、見せて！とか言えないし。

なによりも、楽しめないじゃない？？

外食の時は

無条件で楽しむ時間です。

この鶏肉、ブラジル産かな。。

なんて、楽しくないじゃない！！！

わー、ジューシー！！！

なほうが絶対楽しい！！！

楽しむ分、美味しくなかったりすると、

今度はあそこの店にする！！とか

このメニューにする！！とか

すんごいリベンジ願望が上がるんですけどね。。

好きなことだけをする、

って、結局

とことんシンプルなのよね。

例えば

この時間カフェに行きたい！

と思うから、

片付けを頑張れたり、

その時間に出られたり。

そんな時って全然苦痛に感じないはず。

あー

片付けやだなーーー

トイレ掃除やだなーーー

そもそも寒いから着替えるのやだなーーー

嫌なことに目を向けるから、

進まない。

美味しいものを食べたい！！！

焼きたてのホットビスケットが食べたい！！！

そう思うから、

手が動く。

その過程が

やだなーーー

面倒だなーーー

とそっちにフォーカスしちゃうなら、

やめとけばいい。

そんな日は

お外でモーニングしたって

家にあるものをゴソゴソ探したって

いいんじゃないかな。

焼きたてのホットビスケットにはありつけないけどね。

食べられなかった。。

と罪悪感に苛まれるのだけは避けたいね。

そんな自分もOK！！！

ま、作りたいと思っただけでもえらい自分！！

そのくらいハードル下げたって、

誰にも迷惑かけてません。

ね。

深呼吸して、

今日も起きれた自分を褒めてあげよう。

人生、もっともっとシンプルでいい。