Beauty and Harmony 古賀彩子です。


ファスティング2日目に突入しました。

ぐっすり眠れましたよー。
（まあ普段から比較的ぐっすり眠ってますがｗ）

朝起きて、体重測定。

数字では、１．２KG減でした。

ドリンクでスタートした午前中は、なんてことなかったんですけどね。。。
14時を過ぎたころから、様子が変わってきました。

まあ、そわそわしてしまうっていうのもあるのですが、
おなかがすいてきたんでしょうね。。。

ドリンクを飲んで、一時は持つのですが、
じわっと空腹感がいちいち気になる。。。

PC作業などしていて、
食べ物の写真がみょーに気になる。

なぜかそんなときに、ふわトロオムライスの作り方とか、
動画が出てきて、見いってしまいました。
ぜったい、ファスティング終わったら、作ってやるー！
ぐらいの勢いでｗ。

肩、首のこわばりが気になりだして、
寒さもあるんでしょうが、
なんか背筋がぞくっとしていたので。。。

ハーバリックヒーリングテント®に入りました。
今日のいい匂い！は←極→とプシュケー
コクーンがあんまり好きじゃなかった。。。

ということで、極に30分ほど。。。
しっかり汗をかくところまではいりました。
でも、あたたまりは若干遅かったかなー。。。

でも、だいぶ、首、肩のコリは、軽くなったけど、
でも取り切れないなーと思いつつ。。。
カラダが冷える前に、お布団に入りました。

まだまだ、おなかのすいた人。。。な
1日目でしたーｗ

今日もドリンク＆水＆お茶
（今日はルイボスが飽きてきたので、モリンガ茶にしようと思います）
で2日目頑張ります(^^♪

ハーブテントサロン営業中ですよー！
ぜひ、寒くて縮こまった体を緩めてあげてください！
本当に今の時期だからこその、ハーブテント効果
ご実感いただけると思います！

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