[2012　アメリカ］　マンハッタンでのピラティス体験

2012年夏　アメリカ旅行

マンハッタンに滞在したときに、本場のピラティスを受けたい！と思い、スタジオにいってきました。

さすが、本場。たくさんのスタジオがあり、リフォーマーやタワーなどがそろっています。

リフォーマーとタワーというピラティスマシン、両方を使うセッションに参加しました。

インストラクター向け、ではなく、一般対象のエクササイズです。




これがリフォーマーです。拷問器具という人もいます（嘘です）。

BGMもなく、インストラクターが的確に口頭で指示し、黙々とこなす。

コアトレーニングに徹します。癒し　「場の雰囲気を読む」　などの装飾、全く無し。　

衝撃でした。

これが本来のピラティス。完全に自分の体と向き合う、貴重な体験でした。