福岡・オンライン
なおみん(小林直美)です。
"カラダ”と”ココロ”をととのえて
【私が主役】のシナリオを生きる❤︎
ココロ(マインド)をととのえて
自分軸で生きたい!
けど………
◎変化が分かりづらい。
◎現実が変わらず焦りを感じる。
◎本を読んだりセミナーを受けて実践したけど、
すぐにブレてしまう。
”カラダ”と”ココロ”はつながってるから、
”私”と”日々”を丁寧に生きる。
はじめましての方はProfileへ❤︎
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先日、メンターの内野舞さん
「My salon」内で開催された
セミナーに参加しました。
クレドとは行動指針のこと。
行き詰まった時や迷った時に
どんな行動を選べばいいのかを
示してくれるもので、
ミッションやビジョンを
具体的な行動や考え方に落とし込んで
言葉にしたものです。
リッツカールトンや
ANAなどにもクレドがあり、
従業員の方たちはこのクレドを共有し、
常に意識しながらお仕事をされています![]()
このセミナーのもとになったのが
「My Credo」という書籍。
それを舞さんがセミナー用にアレンジして
開催してくださいました。
自分の役割から価値観を書き出し、
それをクレドとしてまとめるワーク。
ミッションやビジョン作りとは違って、
より「私」という個に
フォーカスした生き方、
"あり方の土台"をつくるような
時間。
自分の言葉で表現し、
心地よさを感じるくらいまで、
シンプルに磨いてまとめていく。
そして、
私の中から生まれた9つのクレド。
① つながりやご縁を大切にした
活動・事業をする。
② 可能性を広げるために、
枠を外してチャレンジし続ける。
③ 感謝は言葉で伝え、
大切な人との時間や対話を大切にする。
④ いろんな経験を通して、
豊かさと深みのある人になる。
⑤ 経験や思いが「活きる」場所をつくる。
⑥ たとえ1人でも、
その人が救われるなら伝え続ける。
⑦ 理想は、言葉で発して、行動で体現する。
⑧ 「私は?」を常に問い続ける。
⑨ 気持ちに正直に生きる。
クレドにはその時の「私」が
色濃く表れます。
だから今後、
価値観やビジョンの変化に伴って
クレドもアップデートされていくはず。
迷った時、不安になった時に
このクレドが心の支えになって、
私の進む道を照らしてくれると
信じています。
このクレドを胸に、
理想の実現に向けて行動していきます。
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