福岡・オンライン
小林直美です。
"カラダ”と”ココロ”をととのえて
【私が主役】のシナリオを生きる❤︎
ココロ（マインド）をととのえて
自分軸で生きたい！
けど………
◎変化が分かりづらい。
◎現実が変わらず焦りを感じる。
◎本を読んだりセミナーを受けて実践したけど、
すぐにブレてしまう。
”カラダ”と”ココロ”はつながってるから、
”私”と”日々”を丁寧に生きる。
はじめましての方はProfileへ❤︎
今日からできる”３０の魔法”で、
心がふわっと軽くなる私へ
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あなたは最近、
自分のことを後回しにしていませんか？
忙しい毎日の中で、本当は
「もっと自分を大切にしたい」
「私らしく生きたい」
そんな小さな声を、
どこかに置き去りにしてきたあなたへ。
6月21日は【夏至】です。
1年でいちばん昼が長いこの日は、
古くから「転換のタイミング」
「願いを叶えるスタートの日」と
言われてきました。
自然のリズムと心が、
そっと重なるこの日に、
あなたのためだけの
“心をととのえる30日間” を始めませんか？
”今日からはじめる
３０の魔法”って？
30日間、毎日ひとつのワークと
優しい問いかけをお届けします。
ワークをやったことがない方、
自分と向き合うことに慣れていない方は、
時間がかかったり
書けない日もあると思います。
毎日書けなくても
止まってしまっても大丈夫、
大事なのは自分を信じて続けること。
向き合うこと。
小さな魔法を続けるうちに、
心がふわっと軽くなり、
少しずつ言動が変わり
現実も動き出します。
たとえば、
こんな魔法をお届けします
「今の私をちょっと好きになれる魔法」
「比べてしまう私に、やさしく気づく魔法」
「1週間後、笑顔でいられる小さな魔法」
「未来の私から届く応援の魔法」 など。
こんなあなたにピッタリです！
☑︎ 他人と比べて落ち込んでしまう。
☑︎ 自信がなくて、
最初の一歩が踏み出せない。
☑︎ 本当は変わりたいけれど、
どうしたらいいかわからない。
☑︎ 私らしい幸せを、見つけたい
もし、ひとつでも当てはまるなら、
あなたにこそ受け取ってほしい30日間です。
他人軸ではなく、
自分軸で選べるようになる
→ 周りの目より、自分がどうしたいかを
自然に優先できるように。
比べることに気づき、
やさしく自分に戻れる
→ 人と比べるクセがあっても、
安心して自分を受け止められるように。
小さな自信を積み重ねられる
→ できていることに目を向けて、
少しずつ「私、できるかも」と思えるように。
理想の未来が具体的に描ける
→ ふんわりした夢が、
毎日の行動につながる
リアルな未来に変わります。
心地よい人間関係を選べるようになる
→ 無理に合わせることをやめ、
自分に合うつながりを大切にできます。
自分を信じる力が育つ
→ 誰かの基準ではなく、
「私が選んだ私」で進む勇気が芽生えます。
あなたに贈りたいメッセージ
自分と向き合うことは、
勇気がいることかもしれません。
見たくない感情や、
思い出したくない過去、
気づかないふりをしてきた
「本当の気持ち」に出会うこともあります。
けれど――
自分と向き合う時間は、
誰よりも"自分を大切"にする時間。
心の奥の声を聴いてあげると、
置き去りにしてきた小さな私が、
そっと微笑んでくれるようになります。
「あなたのことを、
私はちゃんとわかってるよ」
そう、自分に言ってあげられることは、
世界でいちばん心を軽くする
魔法かもしれません。
自分と向き合うことは、
もっと自由に、
もっと心地よく生きるための第一歩。
焦らなくていい。
完璧じゃなくていい。
ただ、今日のあなたが、
ほんの少しでも
自分に優しくできる時間を持てますように。
そんな小さな一歩を、
心から応援しています。
公式LINEにお友達登録していただくと、
"今日からはじめる３０の魔法"
理想の未来デザインノート（PDF）を
プレゼント中！！
私を大切にしながら
未来にひとつずつ魔法をかけていく、
３０日分のワークです
LINEで自由に質問ができたり、
ワークを終えた方へ
特別セミナーのご招待なども
予定しています。
１人じゃなく、
寄り添って一緒に作っていく
ワークにしていきたいです
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