福岡・オンライン
小林直美です。
自分軸を整えて【私が主役】で生きる!
長女気質、自己肯定感が低い、自信がない、
他人や過去を気にしてしまう方へ
思い込みに気づき、自分軸を手に入れて
【私が主役】で生きるサポートをしています。
はじめましての方はProfileへ❤︎
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お友だちプレゼントが
新しくなりました![]()
かんたん4ステップで
「ブレない私」を作るワーク♡
「何かをやろう」と思っても
なかなか行動に移せなくて、
そのうちに熱が冷めてしまったり
モヤモヤ自己嫌悪に
陥った経験はないですかー?
今日からの4日間
私なりに考えた解決の4ステップを
紹介したいと思います![]()
今日お伝えするのは
あなたの深い部分にある
「何がブロックに
なっているのかを知る」
根本的な原因を知ることで
詰まりが取れて心が軽くなって、
「だったらこうしてみよう」と
ポジティブな視点で
考えることができるようになりますよ。
私も、やろうと決めたものの
なかなか行動できなくて
自己嫌悪に陥ったり
「本当にやりたいことじゃないのかな」
と、心がグラグラ![]()
でも「そっか、自信がないんだ」と
分かって認めると、
それだけで心が軽くなって
「自分のやりやすい方法で
できることからやってみよう!」
と思えるようになって
それが、今の私につながっています![]()
意志が弱いから
行動できないわけじゃないよ。
やり方は簡単!
ひたすら「なぜ?」と
問いかけるだけ。
もう答えが出ないというとこまで
問いかけ続ける。
悩んで出した言葉が
あなたの本音なんです![]()
答えが出たら「逆に」という
問いかけで
さらに視野を広げていく。
「逆にできるとしたら…」
「逆にしなくてもいいなら…」
あなたの持っている
ブロックを無視して、
反対の視点で考えると
思わぬ発想が出てきます。
とても簡単だけど、とても大事な作業。
奥深くにある原因と
視野を広げて行動できるために
やれることを探っていこう![]()



