妊活から妊娠.出産.子育てまでも、その後の人生も自分らしく生きる -2ページ目

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10Jan
- 日々の生活の中で出来る妊活
  心ほぐす妊活セラピストママになる前からのかかりつけ助産師しゃのんかおりです。妊娠中から妊娠出産子育ての悩みと向き合っている女性に向けてマインドケアで自分軸を整え自分らしい生き方を見つけるまでをサポートしています。当たり前すぎるよね当たり前すぎて出来てなかったりするよね睡眠不足ストレスの多い生活冷え運動不足偏った食事現代人は生活が乱れがちどれかひとつからで良いちょっとしたことからで良いまずは初めてみることいつもより早くお布団に入る寝る前のデジタルデトックスストレス発散自分の心地いいを見つける湯船に浸かるひと駅歩く、階段を使うコンビニ食を控える何から出来そうかな、、、ちょっとづつが続けるコツだよ妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
31Dec
- 2022年は「愛」の年
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。妊活から妊娠出産産後まで心と身体、パートナーシップを整え自分軸を見つけるサポートしています。もう間もなくあと数時間で2022年がやってきますね。今年は自分のあり方を明確にしこれからの人生をどんなふうに過ごすかを見つめ直す時間がありました。たくさんの方との出会い学び感謝の気持ちでいっぱいです。自分が自分の人生のオーナーになる自分が愛の発信源になる豊かさを循環させていくことを心に留め進んでいきます。わたしの心を整えるベースにはマインドフルネスがあります。かかりつけの助産師さんプランでサポートさせていただくときにお渡ししているマインドフルネスの音声をYoutubeにアップしました。必要な方に、、、数秘でみる2022年の運気の読みとき会2021年はどんな年でしたか？2022年はどんな年にしますか？90分3000円日程調整して開催します。ご希望の日をライン公式よりメッセージください。妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
17Dec
- ネガティヴな感情
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。妊活から妊娠出産産後まで心と身体、パートナーシップを整え自分軸を見つけるサポートしています。そんな気持ちになるのも「わたし」それだけ強く「赤ちゃんを授かりたい」気持ちがあるんじゃないかなその気持ち、大切にしてねーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー妊娠できない自分をコンプレックスだと思ってない？妊活って赤ちゃんを授かるまでの待ち時間ほんの少し心をゆるめてみよう。人比べて自分落ち込んでしまうよりも赤ちゃんを授かるための毎日を過ごしている自分を認めてみよう。自己嫌悪に費やしているエネルギーは妊活へ向けていけると良いね。参加お待ちしています。『12月27日開催　いのちと性のお話し』心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。年末にはなりますが、やっぱりこの冬休みのタイミングで「性教育のお話しをぜひ聴いてもらいたい」そう…hama-sush-jp.pro数秘でみる2022年の運気の読みとき会2021年はどんな年でしたか？2022年はどんな年にしますか？90分3000円日程調整して開催します。ご希望の日をライン公式よりメッセージください。妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
16Dec
- 母乳がそんなに出てないかもしれない
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。妊活から妊娠出産産後まで心と身体、パートナーシップを整え自分軸を見つけるサポートしています。今回は母乳育児の悩み、、、産後２週間くらいで出会ったママもうすぐ5ヶ月早いなぁ〜少しでも多くの母乳を赤ちゃんにあげたいと思いながら混合栄養で母乳育児を頑張っているママ「体重増加が少ないような、、、」「母乳があんまり出ていないかもしれない、、、」そんな不安がよぎる。体重増加が緩やかになる時期ってちょっと不安になりやすいんだよね。そして体重をこまめに測ると余計に数字が気になっちゃう。赤ちゃんの様子を見るとどうだろう？体調は良さそうかな？おしっこは1日6回くらい出てるかな？ご機嫌はどうかな？体重だけ、見なくて大丈夫。母乳だけで育てるのも良い。それよりもママと赤ちゃんが健康でのんびりと長く授乳できることがもっと良い。「少しで赤ちゃんに母乳をあげたい」その気持ちを大切にしたら良いよ。参加お待ちしています。『12月27日開催　いのちと性のお話し』心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。年末にはなりますが、やっぱりこの冬休みのタイミングで「性教育のお話しをぜひ聴いてもらいたい」そう…hama-sush-jp.pro数秘でみる2022年の運気の読みとき会2021年はどんな年でしたか？2022年はどんな年にしますか？90分3000円日程調整して開催します。ご希望の日をライン公式よりメッセージください。妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
- 卵子と精子の出会いの場づくり
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。妊活から妊娠出産産後まで心と身体、パートナーシップを整え自分軸を見つけるサポートしています。おうち妊活タイミングはどんなふうにとる？？排卵日をジャストで狙うのが難しい事もあるそんなときは、、、少し余裕を持って3日前くらいからタイミングをとってみよ精子を先に送り込んで排卵を待つこんなイメージ精子と卵子がタイミング良く出会えますようにーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーお家でまず何からはじめてみよう？？そう思ったときに始めるのが「タイミングを合わせること」なんのタイミングかというと、、、「精子と卵子が出会うタイミング」受精可能な時期を予測してセックスをするんだけど排卵日めがけて！！と意気込んでも、あくまで排卵日は予測それに体調がすぐれなかったり仕事が忙しくて疲れてたり気が乗らない、、、なんて日もある妊娠しやすい時期は排卵日だけではないからね。少し余裕を持ってトライしてみよ。ちなみに、、、排卵の１〜2日前が最も妊娠率が高いと言われているよ。参加お待ちしています。『12月27日開催　いのちと性のお話し』心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。年末にはなりますが、やっぱりこの冬休みのタイミングで「性教育のお話しをぜひ聴いてもらいたい」そう…hama-sush-jp.pro数秘でみる2022年の運気の読みとき会2021年はどんな年でしたか？2022年はどんな年にしますか？90分3000円日程調整して開催します。ご希望の日をライン公式よりメッセージください。年内のお申し込みは後わずかとなりました。妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
13Dec
- 妊活のきほんのき　基礎体温の測り方
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。妊活から妊娠出産産後まで心と身体、パートナーシップを整え自分軸を見つけるサポートしています。基礎体温は安静時体温のこと朝目覚めたら、お布団の中で測ろうお布団から手が届くところに婦人科体温計を置いとこう測ったら、すぐアプリに入力毎朝のルーティーンにしようね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー基礎体温は女性の身体のサイクルを知るために大切な指標となります。婦人体温計は一般的な体温計とは違い小数点第２位（0.01単位)までわかるようになっています。測るときのポイント□目覚めてすぐに体温を測定する　身体を起こすだけでも変化してしまいます。□測定位置は舌の下側　基礎体温計は、舌の下にある筋の根本の部分に当てる。□体温計を入れた口はすぐ閉じる　口を開けていると外気の影響を受けてしまいます。今の婦人体温計はおしゃれ参加お待ちしています。『12月27日開催　いのちと性のお話し』心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。年末にはなりますが、やっぱりこの冬休みのタイミングで「性教育のお話しをぜひ聴いてもらいたい」そう…hama-sush-jp.pro不定期開催にはなりますが妊活さんのお話し会をします。お申し込みはライン公式から。数秘でみる2022年の運気の読みとき会2021年はどんな年でしたか？2022年はどんな年にしますか？90分3000円日程調整して開催します。ご希望の日をライン公式よりメッセージください。妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
- 心をオープンにして話してみよう、性教育のお話し会
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。妊活から妊娠出産産後まで心と身体、パートナーシップを整え自分軸を見つけるサポートしています。先日、性教育のお話し会に伺ってきました。対象は小学校中高学年の子どもたちと保護者真面目にやさしくいのちと性のお話しをお伝えします。子どもたちは興味津々で身体は前のめり大人も真剣な眼差しみんな知りたいし大切な話しだと思ってるでも、伝え方が分からない。大人自身が性教育を受けてきていない中子どもと一緒に学ぶのにはいい時間だと思っている。特にプライベートゾーンのお話しをするときに活躍してくれる性器の手作りモデルさん、好評です！□男女の性器の違い、どんなつくりになっているのか□洗い方男の子は包皮を剥いて皮を下げて洗う洗った後には皮を戻そうね女の子は陰唇の間に指を沿わしてそっと洗おうね□トイレでの作法男の子はお尻丸出しにせずにおしっこしようね包皮を下げておしっこの出口を出してトイレ目がけてするんだよおしっこしたら性器をふっておしっこを出し切ってから包皮を戻す女の子はゴシゴシ力を入れて拭くよりもやさしく押さえ拭きしようねこんな感じでお伝えしています。自分の身体の一部である性器に偏見を持つことなく親しみを持って欲しい気持ちがあるからこそ真剣にお伝えします。保護者さんからの感想で印象に残ったもの「少しずつ、自分の心をオープンにして子どもと話したいです」きっと性の話をするのに抵抗のある人もいる。それはそれで良い。育ってきた環境が違うわけだから価値観も違う。少しずつこうやって性の話に触れながら話せるようになっていけたら良いと思う。あなたのことが大切だと伝えることこれが性教育のベースにある。今回のお話し会が良いきっかけになると良いな。参加お待ちしています。『12月27日開催　いのちと性のお話し』心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。年末にはなりますが、やっぱりこの冬休みのタイミングで「性教育のお話しをぜひ聴いてもらいたい」そう…hama-sush-jp.pro不定期開催にはなりますが妊活さんのお話し会をします。お申し込みはライン公式から。数秘でみる2022年の運気の読みとき会2021年はどんな年でしたか？2022年はどんな年にしますか？90分3000円日程調整して開催します。ご希望の日をライン公式よりメッセージください。妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
11Dec
- 自分の心のコアにあるもの
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。妊活から妊娠出産産後まで心と身体、パートナーシップを整え自分軸を見つけるサポートしています。世の中にはありとあらゆる情報がありふれていてちょっと検索すれば欲しい情報を無料で得られる時代。それでもこうやって発信したりサポートをさせてもらったりしているのはあなたが大切にしていることを一緒に大切にしていきたい。女性には命を授かる力、育む力、産み育てる力、生きる力がある。伴走型でサポートすることで自分の持っている力を信じて進んで欲しい。そんな想いを大切にしているから。妊活って、、、うまくいかないこともたくさんその度に落ち込み、自己否定したり自分を責めたりして自己嫌悪になる。自己肯定感のゆらぎが大きく下の方へと深く向かっているとき感情のケアやマインドセットができると気持ちの面でも楽になるし次への一歩が早く動けるようになる。がむしゃらに頑張らなくていいよ。ゆるもう。参加お待ちしています。『12月27日開催　いのちと性のお話し』心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。年末にはなりますが、やっぱりこの冬休みのタイミングで「性教育のお話しをぜひ聴いてもらいたい」そう…hama-sush-jp.pro不定期開催にはなりますが妊活さんのお話し会をします。お申し込みはライン公式から。妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
10Dec
- あなたにとっての豊かさは何ですか？
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。妊活から妊娠出産産後まで心と身体、パートナーシップを整え自分軸を見つけるサポートしています。その豊かさは何も特別なことはないとなりにあなたの大切な人がいることも毎日を生きていることも喜怒哀楽を感じることも豊かさ豊かさを感じるには感謝の視点を持つこと頑張ってる自分を認めること参加お待ちしています。『12月27日開催　いのちと性のお話し』心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。年末にはなりますが、やっぱりこの冬休みのタイミングで「性教育のお話しをぜひ聴いてもらいたい」そう…hama-sush-jp.pro不定期開催にはなりますが妊活さんのお話し会をします。お申し込みはライン公式から。妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
- 妊娠はゴールじゃない
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。妊活から妊娠出産産後まで心と身体、パートナーシップを整え自分軸を見つけるサポートしています。女性のライフサイクルはずーっと繋がってる赤ちゃんが欲しくて欲しくて、、、あんなに頑張って妊活や不妊治療したのに妊娠がつらい子育てがつらいネガティヴな自分がいるのも事実心を整える身体を整える夫婦のパートナーシップを整えるどれが欠けてもいけない少しずつ出来ることから始めるそしてらきっと人生が豊かになる参加お待ちしています。『12月27日開催　いのちと性のお話し』心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。年末にはなりますが、やっぱりこの冬休みのタイミングで「性教育のお話しをぜひ聴いてもらいたい」そう…hama-sush-jp.pro不定期開催にはなりますが妊活さんのお話し会をします。お申し込みはライン公式から。妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
- 自分の価値観に気づき始める、かかりつけの助産師さんセッション
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。妊活から妊娠出産産後まで心と身体、パートナーシップを整え自分軸を見つけるサポートしています。もうすぐ妊娠後期に入る妊婦さん前回の出産経験から今回は助産院で産みたいなぁそんな願いもありましたが妊娠経過や家族との相談の結果病院出産へそれでも助産師さんの寄り添いに触れたいと連絡をいただきました。出産は取り扱ってはいない助産院だけどこうやってかかりつけの助産師に興味を持って来てくれるのはありがたいなぁ。セッションはオーダーメイドマタニティ講座のほか妊婦さん自身がどんなことを感じて毎日を過ごしているかどんなことに興味を持っているのかそんなことをお話ししています。自分の好き、心地良いは自分をゆるめてくれる。じゃぁ、どうしてそれが好きだったり心地よく感じるんだろうね。そうやって質問を掘っていくと本質が見え始める。ぼやっとしていた出産や産後のイメージも自分の大切にしていることが見えてきたら少しずつクリアになっていく。妊婦さんの変化を見ていくの嬉しい。あなたのことを知ってくれる人が伴走してくれること大きな安心感がある。ネットの情報にも惑わされないセッションを重ねることで自分軸が強くしなやかになっていくよ。興味がある方はライン公式からメッセージくださいね。参加お待ちしています。『12月27日開催　いのちと性のお話し』心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。年末にはなりますが、やっぱりこの冬休みのタイミングで「性教育のお話しをぜひ聴いてもらいたい」そう…hama-sush-jp.pro不定期開催にはなりますが妊活さんのお話し会をします。お申し込みはライン公式から。妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
06Dec
- 夫婦のパートナーシップと妊活
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。お互いの思いやる気持ちも妊活のひとつ夫婦のパートナーシップ気づけているかな？わたしだけが辛いではないかもしれないよね。お互いの気持ち話してみよう。いのちと性のお話し会お申し込みはライン公式から不定期開催にはなりますが、妊活さんのお話し会をします。お申し込みはライン公式から。妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
- 12月27日開催　いのちと性のお話し
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。年末にはなりますが、やっぱりこの冬休みのタイミングで「性教育のお話しをぜひ聴いてもらいたい」そう思って企画しました。「性教育はうちの子にはまだ早い」本当にそうだろうか？親はなぜ性についての話しをしづらいのかを今一度考えてみて欲しい。そこには性への偏見やネガティヴなイメージがないだろうか？正しい知識を得ると科学的な目線で性のことを考えることができるようになる。そうすると、事実を伝えることができるようになるし子どもの質問をはぐらかすことなく聴けるようになる。話しを聞いてくれる人は相談できる人相談される大人になりませんか？お申し込みはライン公式からメッセージください。妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。不定期開催にはなりますが、妊活さんのお話し会をします。お申し込みはライン公式から。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
05Dec
- 意識して、、、
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。「妊活」意思を持って妊娠に向けて活動すること意思を持って、、、ここが大切だと思う。いつか授かるだろう、とのんびり構えるよりもいつか子どもが持ちたいなら意識して早めに備えるそれは毎日の生活の中にある睡眠食事運動ストレスを溜めないことなどなど生活を見直し整える基本的なとこだけどこれが大切授かりやすい身体づくり心づくり意識して、しよう妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
02Dec
- 赤ちゃんを授かるための心持ち
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。嫉妬やうらやむ気持ちがあるのも分かる。でもさ、それって自分がなりたい未来なんじゃないかな？自分が子どもを持つことのイメージってどう？少し肩の力を抜いて自分の声を聴いてみる。自分の本音に触れてみる。ポジティヴになろうとしなくていいフラットな状態でいよう。妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
01Dec
- 妊活のはじめどき
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。赤ちゃんのもとである卵子は有限で年齢とともに老化する。そして生活習慣やストレスなどで卵子の質も変化してる。わたしの身体には妊娠するための問題はないかな？妊活は早過ぎるってことはないよ。まずはふたりの時間を楽しんでから、、、という前に検査に行く、という選択肢もあることを知っておいてね。妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
30Nov
- わがまま言ってもいいのかな？
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。今日は妊婦さん向けにマタニティ講座をしてました。内容はというと、、、「バースプラン」妊娠の後半になると病院から書いてきてね、と用紙を渡されるところもある。がしかし、そのバースプランってのがどんなものかうまく伝わってないんだと思う。わたしが思うバースプランはわたしはこんな出産がしたいっていうイメージをしてそのために必要な準備をしていくことそして、自分がする出産のために医療者もできるだけサポートしてほしいと自分の希望を伝えることバースプランには産む人の主体性があることが大切じゃないかと。もちろん、産む施設によっては出来ること出来ないことあるからそこは医療者との対話だね。「わがまま言っていいのかな？？」妊婦さんがこう言っていたのが印象的でした。わがままではなく純粋に、あるがままの気持ちを伝えることこれが大切なんだよ。妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
- 不妊、、、わたしだけ？？
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。性教育では望まない妊娠をしないために避妊をしようってな話しをするんだよね。で、妊活になると避妊を止めたからといってすぐに妊娠するわけではないんだよといった感じでお話しをする。じゃあ、、、赤ちゃんを授かりたいときに授かるためのお話しもとっても大切だ。１０組に１組、５組に１組って少ない数字ではないわけだからもっと学ぶ機会があってもいいよね。よく知らない、だけだと思うんだ。知ると自分にやさしくなる周りにもやさしくなれる。知ることから始めてみようね。妊活中のモヤモヤしている気持ちどこで吐き出してる？？個別セッションしています。あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
29Nov
- 妊活のスタートラインに立ったあなたへ
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。ね、そうだよね。閉経状態だと告げられた妊活さんそれでも赤ちゃんを授かりたい強い気持ちで頑張ったよ。いろんな言葉が耳に入ると思う。でもね、閉経状態って「ゼロ」じゃないんだよ。「ある」んだよ。あなたが少しでも前に進むきっかけに言葉を届けます。わたしとお話ししてみませんか？あなたの悩みごと、聞かせてくださいね。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式セッション＆ケアの予約お問い合わせはこちらからどうぞ。または＠gzs0176vでID検索
28Nov
- 自己紹介、、、新たに。
  心ほぐす妊活セラピスト＊助産師しゃのんかおりです。この数か月間、自分に向き合う時間をとり自分のあり方を見つめる作業をしていました。そして新たに自分の目指したいことが明確になり自己紹介も新しくしてみました。「セラピスト」というとどんなイメージを持つでしょう。今までも、セッションやケアを通して心をときほぐすことをしてきました。これからの活動は、「自分らしく生きる」ということによりフォーカスを置き進んでいきたいと思っています。以下、自己紹介です。良ければ読んでくださいね妊活中から妊娠出産子育ての悩みと向き合っている女性に向けて、マインドケアで自分軸を整え、自分らしい生き方をみつけるまでをサポートする活動をしています。これまで周産期センターや産科病院に勤務し、1000件以上の出産に立ち会う。時間と業務に追われる日々の中「ひとりひとりにゆっくりと関わるケアがしたい」という気持ちが芽生え、2019年に「産前産後サロン助産院あいのわ」を開業。妊娠出産子育ての相談だけでなく、女性の身体や妊活や不妊治療の相談を受けるようになり、その方たちに寄り添う中で、赤ちゃんを授かるためにも、その後の人生をより良く生きるためにも、妊娠がスタートではなくそのずっと前からの関わりが大切だと感じる。現在は、助産師の知識と経験を生かし、赤ちゃんを授かりたいと願う女性のために、妊活をきっかけに「心・身体・パートナーシップを整え、自分軸を見つけるトータルサポート」をしている。わたしが大切にしていることは「その人の持つ力を信じること」わたしたち女性には、命を授かる力、育む力、産み育てる力、生きる力、があります。それらを最大限に発揮できるように精一杯サポートさせていただきます。〜想い〜助産師という仕事が大好きで、年間の出産件数が1000件を超えるような病院で働いてきました。その日々は目まぐるしかったものの、命を育む女性と生まれてくる命の神秘と奇跡を感じる場面に立ち会えることは、わたしの喜びでもありました。地域での活動を始めてから感じたのは、妊婦さんはしあわせよりも「出産が怖い」「ママになれるか不安」そんな気持ちでいっぱいになっている人が多いこと。産後は、思い描いていた出産や産後とは違う現実に落ち込み、夫婦のパートナーシップの悩みを抱えたり、マタニティブルーや産後うつになる人もみてきました。また、妊活や不妊治療で悩んでいる人の相談を受けたり、性教育活動に関わるようになってからは、女性の身体や妊娠出産についての知識を得る機会が少なかったり生活環境の変化もあり、赤ちゃんを授かりたいと思ったタイミングで授かることの難しさがあることも実感しています。女性は子どもを持つ持たないを選択することができます。ただ、将来子どもを持つことを考えていて、「赤ちゃんを授かりたい」と思ったときに授かることができるような心と身体の準備ができていたなら、妊娠出産子育てやその後の人生がもっと楽しいものとなるのではないでしょうか。いざ、「赤ちゃんを授かりたい」と思い妊活を始めると、周りに相談できることも少なく、孤独だったり、自分を責めてしまったり、パートナーとの関係がぎくしゃくしたり、頑張ってもすぐに結果が出るものではないため、辛く悲しい期間になりがちです。妊活をきっかけに自分の心と身体を見直すことは、赤ちゃんを授かる力がアップするだけでなく、自分の生き方を考えることにもつながります。「赤ちゃんを授かるまでの期間は赤ちゃんを迎えるための準備期間」と捉え、前向きに妊活や不妊治療に取り組めるように。そして、ママになるまでもママになってからも、あなたにとってより良い人生となるよう寄り添い、伴走させてくださいね。これからもどうぞよろしくお願いします。倉敷助産院 | 産前産後サロン　助産院あいのわ｜岡山県倉敷市倉敷助産院｜産前産後サロン　助産院あいのわ完全個別対応・産前産後ケア専門の助産院あなたの気持ち・個性を大切にした寄り添いをします。個別相談・母乳外来（乳腺炎・卒乳断乳相談など）・マタニティ講座・訪問産後ケア（訪問地域は倉敷総社）・ベビーマッサージ・ペリネケアなど行っています。barbakaorimama.wixsite.comLINE公式お話ししてみたいなと思ったらまずは登録、メッセージくださいね。または＠gzs0176vでID検索