こんにちは、よしえです🩰
この1年ほど、発信やサービスの形を
少しずつ見直していました。
実は、昨年7月にステージ0の乳がんが見つかり、
治療を受けていました。
ステージ0で早く見つかったこともあり、
治療は無事に終わっています。
再発リスクもかなり低く、
今は元気に過ごしています！
あまり大きくお知らせすることでもないかなと
思っていたのですが、1年ほど経って、
体調もかなり本調子に戻ってきたので、
そろそろ書いてもいいかなと思いました。
この間も、完全に仕事を止めて
いたわけではありません。
受講生さんやお客様向けのレッスン、
個別サポート、教材づくり、身体分析
などは続けていました。
ただ、SNSやブログ、YouTubeなど、
外に向けて発信するところまでは、
なかなか手が回らない時期が続いていました。
4月に公開したYouTube動画も、
実は治療前に撮影していた素材でした。
それでも、その動画をきっかけに
体験レッスンへ来てくださった方がいたり、
新しいご縁がつながったりして、
「ああ、やっぱり必要としてくださる方に
届く形を、もう一度整えていきたいな」
と思うようになりました。
最近ようやく、体調も発信したい気持ちも
戻ってきました！
それに合わせて、サービスの内容や仕組みも
見直しています。
今あらためて準備しているのは、
・アンディオールで膝やつけ根が痛い方
・プリエで前ももばかり使ってしまう方
・股関節や足裏の使い方がわからない方
・年齢とともに「もう無理なのかな」と
感じている大人バレエの方
に向けた、身体の使い方を分析する内容です。
久しぶりにYouTube動画の撮影も再開しました。
今回は、ただエクササイズを紹介するだけではなく、
「なぜそこに負担がかかるのか」
「どこを見直すと踊りやすくなるのか」
「自分の身体に合ったアンディオールとは何か」
が伝わるように、模型や実演も使いながら撮影しています。
これまでは、細かい知識提供をLINEで
お届けすることも多かったのですが、
今後は少し発信の場所も分けていく
ことを考えています。
LINEやメルマガは、動画公開のお知らせ、
個別分析レッスンの案内、事例、重要なお知らせなど、
必要なタイミングで届いた方がよい内容に。
一方で、
制作の過程や、身体の見方、日々考えていること、動
画の裏側などは、ブログやSNSでも
少しずつ出していこうと思っています。
数年前は、アメブロでこうしたプロセスを
よく書いていました。
完成したサービスだけでなく、考えている途中や、な
ぜそのテーマを扱うのかを書いていたことで、
そこから興味を持ってくださった方も多かったです。
今また、少しずつその形に戻していきたいと思っています。
大人バレエの方が、
「年齢のせいかな」
「膝が弱いのかな」
「もっと頑張るしかないのかな」
と思ってしまう前に、
どこに負担が集まっているのか。
自分の身体に合った使い方は何なのか。
どうすれば、今の身体でより踊りやすくなるのか。
そういうことを、これからまた丁寧に届けていきます。
ぼちぼち、本格始動していきます。
指導や整体を受けたい方、
こちらでお待ちしています！
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アンディオールは、
生まれつきだけで決まるものではありません。
自分の体を知って、
合った順番で整えていくことで、
踊りやすさは少しずつ変わっていきます。
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