みなさん、こんにちは！
日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント
400人以上のコンサルタントを育成
国際資格認定機関SSIA代表 愛波 あやです
東洋経済オンラインにて、窪田製薬ホールディングスCEO・眼科医の窪田良さんとの【全4回】の特別対談連載がスタートしました✨
記念すべき第1回目の記事がこちらです👇
https://toyokeizai.net/articles/-/955726?display=b
タイトルは、 『「夜泣きは当たり前」を変える！日本人初の乳幼児睡眠コンサルタントが教える「親子の眠りを救う科学的な選択」とは』です。
対談では、私自身が14歳になる長男が赤ちゃんだった頃、全然寝てくれなくて「子育てがつらい」と追い詰められていた経験や、そこから科学的なねんねトレーニングに出会って救われたエピソードをお話しさせていただきました。
「親が睡眠を削ってがんばるのが当たり前」になりがちな日本ですが、睡眠の知識と選択で、ママ・パパの心と身体、そして子どもとの関係がどう変わるのか。
同じように「夜泣きがつらい」「寝不足で限界…」と感じている方に、少しでも肩の力を抜いていただけるヒントになれば嬉しいです。
全4回の連載ですので、第2回目以降も楽しみにしていてくださいね！
ぜひ記事をチェックして、感想などもコメントで教えていただけたら励みになります🩷
▼記事はこちらから読めます
https://toyokeizai.net/articles/-/955726?display=b