(※長文です)

お互いを知るコミュニケーションを重ね

女性の心の扉が開いた先に

身体は、手だけでも十分に心地よくなれます。

けれど、

「どこを触れば感じるのか」

「どうすればオーガズムを感じさせられるのか」

と、性器ばかりに意識が向くと、

愛撫が“正解探し”や

“女性を攻略する作業”になってしまいます。

大切なのは、

相手を早く気持ちよくさせることではありません。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「この人の身体は、

今、どんな触れ方を心地よいと感じているのだろう」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

と、自分の手のひらと

パートナーの身体で対話することです。

まず、触れる前に確認してください。

「今日は、ゆっくり全身に触れてもいい？」

「触れてほしくない場所はある？」

「強さや速さが違ったら、遠慮なく教えてね」

そして、

大事なことは

最初から胸や性器へ向かわないこと。

髪の毛、耳、頬、

首筋、肩、背中、

二の腕、脇腹、お腹、

太ももの外側、膝、

ふくらはぎ、足の甲、

足裏、足の指先など

つい通り過ぎてしまう場所にも、

たくさんの皮膚感覚があります。

特に背中や二の腕、腰、太ももなど、

性器から離れた場所を丁寧に触れられることで、

「急に入ってこない」

「私の身体全体を大切にしてくれている」

と感じ、安心しやすくなる女性もいます。

『じゃ、どれぐらいの圧で触ったらいいんですか？』

と感じている男性も多いはず。

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触れる圧は、

“眠っている子猫を起こさないくらい”

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

指先だけで

表面をこするのではなく、

手のひら全体をやわらかく密着させ、

ゆっくりと撫でていきます。

腕や背中、太ももなど、

毛のある皮膚には、

ゆっくりとした優しいストロークに反応し、

心地よさに関わる「C触覚線維」があります。

ただし、優しく触れれば

全員が気持ちいいわけではありません。

くすぐったい人もいれば、

もう少ししっかりした圧が好きな人もいます。

過去の経験から、

触れられることに緊張する人もいます。

だから、相手の反応を勝手に判断せず、

「この強さはどう？」

「もう少し続ける？」

「場所を変えようか？」

「今、どこが一番心地いい？」

と、時々聞いてください。

コミュニケーションを取ることが大事。

・呼吸がゆっくりになる。

・肩の力が抜ける。

・身体を手のひらに預けてくれる。

・腰や脚が自然に動き始める。

そうした女性の小さな変化を、

急かさずに待つことも愛撫の一部です。

安心できる相手から

心地よく触れられる時間は、

親密さや結びつきに関わる

オキシトシンなどの仕組みに

働きかける可能性があります。

反対に、

まだ心と身体の準備が

できていないうちに、

いきなり胸や性器を強く触られると、

身体は驚きや怖さを感じることがあります。

緊張すると

呼吸が浅くなり、

骨盤底筋にも

力が入りやすくなります。

十分な性的興奮や

潤いがないまま触り続けたり、

挿入を急いだりすれば、

感じにくさだけでなく、

摩擦や痛みにつながることもあります。

性器に近づくときも、

いきなり中心を触らないこと。

お腹、腰、鼠径部、

太ももの内側など、

周りをゆっくり触れながら、

身体がどう反応しているかを感じていきます。

外陰部に触れる前には、

「ここに触れてもいい？」

と、もう一度確認してください。

手を清潔にし、

爪を短く整え、

状況に応じて

必要であれば

潤滑ゼリーを使うことも大切です。

肛門周辺に触れた手で、

そのまま外陰部や膣に触れないことも、

感染予防のために

知っておいてほしい性教育です。

そして、

女性が「入れてほしい」と

伝えるまでは、挿入を待つことも一つです。

今日は触れるだけ。

裸で抱き合うだけ。

途中でやめてもいい。

女性の身体が高まるまで待つ姿勢は、

何もしないことではありません。

相手の心と身体が開いていく速度を

尊重する、とても深い愛撫です。

最高のセックスとは、

挿入できたことでも、

オーガズムを達成したことでもありません。

「嫌と言っても大丈夫」

「急がなくても大丈夫」

「待ってもらえる安心感」

「私の身体を雑に扱われない」

そう感じながら、

二人で心地よさを探していけること。

手は、女性を攻略するための

道具ではありません。

安心と愛情を伝え、

身体の声を聴くためのもの。

あなたはパートナーの身体と心に触れるとき、

何を一番大切にしていますか？

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・時間は11:00~18:30です。

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https://hama-sush-jp.pro/b9s73f8p/entry-12928661360.html

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