恥ずかしくて言えない。セックスの好みをパートナーに伝える方法 | 大人の性教育と実用心理学で女性が内側から輝く世界を作ります!

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助産師Aki
NLPマスタープラクティショナー
24歳で1年半、バックパッカーとして世界一周の一人旅に出る。帰国後、実践型性教育アマナレッスン、ラブシェイクを500名i以上の女性に伝えながらアマナインストラクター養成講座を開講。女性が内側から輝く世界を作ります

 

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恥ずかしくて言えない。セックスの好みをパートナーに伝える方法

 

 

 

セックスに関する「本当はこうしてほしい」「実はこれが好き」という気持ちを、心の中に秘めたまま我慢していませんか?

 

長年一緒にいるパートナーでも、セックスの好みや悩みについて切り出すのは勇気が要りますよね。


 

日本では、セックスの話をオープンにできている夫婦は実はほんの一握りだと言われています。

多くの人が恥ずかしさや「引かれたらどうしよう…」という不安から、本音を飲み込んでしまいがちです。

 

でも、勇気を出して、してみたいプレイヤ好みや希望を共有できれば、夫婦の仲はぐっと良くなる可能性があります。


実際、性生活についてきちんと話し合えるカップルほど関係も良好でセックスの満足度も高いという報告もあります。

 

お互いの「好き」「嫌だな」を知ることは、セックスを通してより深く相手を理解することにつながるからです。


 

そもそも、性の価値観や好みは人それぞれ違って当たり前。


「自分たちは合わないのかな…」と落ち込む必要はありません。

完全に一致する方が奇跡的で、大半のカップルは話し合いで歩み寄ってお互いが楽しめる方法を模索していくことができます。



では、どうやって切り出せばいいのでしょうか。

 

まず大前提として、相手を責めないこと。

 

例えば「なんでしてくれないの?」ではなく

 

「実は○○してもらえると嬉しいんだ」と自分の希望として伝えてみましょう。

 

会話のタイミングも大切です。

 

ベッドの最中にいきなり真面目な相談をするより

食事を食べたあとなど体と心がリラックスしているタイミングで切り出す方がお互い受け止めやすいもの。


 

たとえば一緒に助産師Akiのブログ記事や動画を見ながら「こういう考え方って大事だね。」と話題を振ってみるのも良い方法です。


直接話しづらい場合は、LINEなどテキストで気持ちを伝えてみるのも一つの手です。


============

大切なのは

「パートナーともっと良い関係になりたい」

「もっと仲良くなりたい!」という前向きな気持ちで伝えること。

(←ここをすっ飛ばしている人が多い!)

 

============

 

最初はドキドキするでしょうが、自分の想いを添えて伝えてみることを意識して一歩踏み出せばきっと二人の間に新しい信頼感が生まれるはずです。

 

 

「実はこんなことが気になってた」と打ち明けるのは、とても勇気が要ります。

 

 

でも、大丈夫。同じような悩みや願望を持つ女性はたくさんいます。

 

私が行っている「満開レッスン」では、女性が安心して性の悩みを語り、自分の心と体に自信を持てるようサポートする場です。

 

 

一人で抱え込まずに心の内を言葉にするだけで、「私だけじゃないんだ!」とホッとできることもありますよ。

 

性の話題はタブーだなんて遠慮はいりません。

 

正しい知識とオープンな対話で、夫婦の絆は今まで以上に深まります。

あなたも一人で悩まず、一歩踏み出してみませんか?

 

次回は、セックス以外の場面で夫婦の絆を強める方法についてお話しします。お楽しみに!

 

 

ここまで読んで、あなたが感じたことをぜひコメントで聞かせてもらえると嬉しいです。

 

〈感想フォームはこちら↓〉

https://www.reservestock.jp/inquiry/69865

 

 

 

助産師Akiが開催する実践型性教育「満開レッスン」を受けた方のお声をいただきました。


===ここから===

 

「みんなに知ってもらいたい」


アキさん、先日はありがとうございました。

満開レッスンから1ヶ月。身体を張ったレッスンに飛び込んだことで私の中の何かがとても緩んだ感覚があります。

セッションでアキさんにお話したように素直に自分の気持ちを表現できるようになったら、回りから「可愛い、キラキラしてる」と言われることが増え、その言葉をちゃんと受け取るぞ!と思えるようになりました♡

そして、私が私と仲良くなったら自分の
身体をとても大切に感じるし、自己肯定感も上がりました。

男は彼と一人じゃないと思えるようになり、彼も気が楽になったのか今までより良い関係です。

せっかく女性に生まれてきたのだから、女性としての幸せを味わい尽くしたいと思っています。

思い切ってレッスンを受けて本当に良かった。

迷っている方にお薦めしたいです。

 

===ここまで===

 

ご感想を送ってくださりありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

今後開催するレッスンなどの詳細はこちら↓

 

10/18 東京都 

【9周年大感謝祭 特別企画】

極上ラブシェイク @東京10/18
https://www.reservestock.jp/events/1073563

 

 


10/19 東京都 

【9周年大感謝祭 特別企画】

自分を知り、自分を愛する満開レッスン@東京10/19   
https://www.reservestock.jp/events/1076690

 

 

10/21 大阪府 

【9周年大感謝祭 特別企画】

自分を知り、自分を愛する満開レッスン@大阪10/21   
https://www.reservestock.jp/events/1089388

 


10/23 東京都 

【9周年大感謝祭 特別企画】

極上ラブシェイク @東京10/23
https://www.reservestock.jp/events/1076692

 


10/24 東京都 

【9周年大感謝祭 特別企画】

自分を知り、自分を愛する満開レッスン@東京10/24   
 https://www.reservestock.jp/events/1076691

 


10/25 大阪府 

【9周年大感謝祭 特別企画】

自分を知り、自分を愛する満開レッスン@大阪10/25   
https://www.reservestock.jp/events/1081562

 


10/26 大阪府 

【9周年大感謝祭 特別企画】

自分を知り、自分を愛する満開レッスン@大阪10/26     
https://www.reservestock.jp/events/1081458

 


11/1 大阪府 

【9周年大感謝祭 特別企画】

自分を知り、自分を愛する満開レッスン@大阪11/1   
https://www.reservestock.jp/events/1076693

 


11/2 兵庫県 

【9周年大感謝祭 特別企画】

自分を知り、自分を愛する満開レッスン@神戸11/2   
https://www.reservestock.jp/events/1088028

 


11/5 大阪府 

【9周年大感謝祭 特別企画】

自分を知り、自分を愛する満開レッスン@大阪11/5     
https://www.reservestock.jp/events/1076694

 


11/8 東京都 

【9周年大感謝祭 特別企画】

自分を知り、自分を愛する満開レッスン@東京11/8   
https://www.reservestock.jp/events/1076695

 


11/9 東京都 

【9周年大感謝祭 特別企画】

極上ラブシェイク @東京11/9
https://www.reservestock.jp/events/1078758

 


11/22 愛知県 

【9周年大感謝祭 特別企画】

自分を知り、自分を愛する満開レッスン@名古屋 11/22   
https://www.reservestock.jp/events/1076698

 

 

11/23 三重県 お伊勢さんで心と体を満たすツアー@11/23
https://www.reservestock.jp/events/1082372

 


11/25 東京都

 【9周年大感謝祭 特別企画】

自分を知り、自分を愛する満開レッスン@東京11/25     
https://www.reservestock.jp/events/1076696

 


11/26 東京都 

【9周年大感謝祭 特別企画】

極上ラブシェイク @東京11/26
https://www.reservestock.jp/events/1076697

 

 

12/6 東京都

【9周年大感謝祭 特別企画】

自分を知り、自分を愛する満開レッスン@東京12/6   

https://www.reservestock.jp/events/1089610/((proposal_code))

 

 

12/7 東京都 魅力開花フォトセッション12/7@東京 11時スタート

https://www.reservestock.jp/events/1079699/((proposal_code))

 

 

12/7 東京都 魅力開花フォトセッション12/7@東京 13時スタート

https://www.reservestock.jp/events/1080248/((proposal_code))

 

 

12/8 東京都

【9周年大感謝祭 特別企画】

自分を知り、自分を愛する満開レッスン@東京12/8    

https://www.reservestock.jp/events/1089611/((proposal_code))

 

 

12/12 大阪府

【9周年大感謝祭 特別企画】

自分を知り、自分を愛する満開レッスン@大阪12/12     

https://www.reservestock.jp/events/1089612/((proposal_code))

 

 

12/14 兵庫県 魅力開花フォトセッション12/14@神戸

https://www.reservestock.jp/events/1080419/((proposal_code))

 

 

 

 

12/20 東京都

【9周年大感謝祭 特別企画】

自分を知り、自分を愛する満開レッスン@東京12/20     

https://www.reservestock.jp/events/1089613/((proposal_code))

 

 

 

12/21 東京都

 【9周年大感謝祭 特別企画】

極上ラブシェイク @東京12/21

https://www.reservestock.jp/events/1089614/((proposal_code))

 

 

 

 

ランチ会も開催予定です♪

 

 

【特別ランチ会】@大阪11/3

https://www.reservestock.jp/events/1089604

 

 

 【特別ランチ会】@東京11/7

https://www.reservestock.jp/events/1089605

 

 

【特別ディナー会】@東京11/7

https://www.reservestock.jp/events/1089607

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

助産師Aki

 

 

 

 

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