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●心を生きる満たされセックス♡メソッド
オーガズムを知ろう! 快感の仕組みと、より満たされるセックスのために
「もしかして、演技ばっかりで本当にイッたことがないかも…」
「どうすれば“感じるセックス”ができるの?」
そんな悩み、ありませんか?
実は、オーガズムって“努力や我慢”で得るものじゃないんです。
必要なのは、知識・安心感・そして心と体のつながり。
ここから少しだけ、オーガズムの仕組みと、
「本当に気持ちいいセックス」へのヒントをお届けします。
「オーガズムの仕組み、知っていますか?」
性的興奮が高まると、男女ともに骨盤底筋がリズムよく収縮し、脳内では幸せホルモン(オキシトシン)が一気に放出されます。
特に女性は、クリトリスへの刺激がオーガズムの鍵。膣だけで感じられないのは、ごく自然なことなんです。
(約7~8割の女性はクリトリス刺激でオーガズムに達しています)
しかも快感のルートはひとつじゃない!
乳首、膣内、口、想像力…
さまざまな感覚がオーガズムへとつながります。
そして…
オーガズムを迎えたあとは、不安を司る脳の働きが静まり、
全身がふんわりリラックスするのです。
(だからセックスって、心にも効くのです♡)
「じゃあ、どうすれば“感じられる体”になるの?」
・安心できる空気づくりが大前提
・前戯でたっぷりとクリトリスや全身を愛撫してもらうこと
・ 「気持ちいいね」「大好き」など言葉で興奮を高めること
・深く呼吸しながら、快感の波に身をゆだねること
そして一番大切なのは、自分にOKを出すこと。
演技しなくていい。恥ずかしがらなくていい。
感じられない日があってもいい。
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女性には、連続オーガズムが可能とも言われます。
焦らず、波が来るまで、ただふたりで楽しむこと。
セックスは勝ち負けじゃない。
“ふたりで創る、やさしい対話”なのです。
「オーガズムは、心も体も満たしてくれるご褒美」
知識と愛で、自分の体にやさしくなれたら、
もっと自由に、もっと豊かに快感を感じられるようになります。
誰かと比べなくていい。
自分たちだけのペースで、
「気持ちよさ」を育てていきましょう。
あなたの中に眠る“性の喜び”が、やさしく開花しますように。
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6/22 東京都 【9周年大感謝祭 特別企画】自分を知り、自分を愛する満開レッスン@東京6/22
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みなさまとリアルでお会いできることを楽しみにしています。
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