どーも！
こちらからどーぞ！
久しぶりに大泣き
すごく
嬉しいことがあって泣いた！！！
でも夜になって
今の自分を認められないだとか
今の自分じゃダメだとか
もう、生きたくないなら死ね！
死んだら全部終わるから！
ラクになるから！と・・・
色んな思考が頭をめぐって
このザマよw
で
こういう思考の時というのは
本来の自分ではないらしい・・・？
思考が乗っ取られていると言えばいいのか・・・？
取り乱しているというか・・・？
だから違うんだって
本来の自分じゃないんだって
じゃあ本来の自分とは・・・？
落ち着きを取り戻した時に
出る言葉
そんな言葉をかけている時の自分が
本来の自分てやつなのかもしれない
寄り添いや励ましの言葉を
自分でかけてあげたら大泣きすることに・・・
本当は
そういう風に
自分に寄り添ってあげたかったんだと・・・
人にしてもらいたいことを
まず自分自身がしてあげる
というのが
先日の学びでしたな
だからって
すぐ思考が切り替わるわけでもなく・・・
また乗っ取られるのだ・・・
その繰り返し・・・
取り乱して
どうにもできん状態になると
おかしな思考、行動になり
そういうことになってしまうのだ
で
また落ち着きを取り戻して
本来の自分に戻っていく・・・
これ
死ぬまでの試練というか
修行なのかもしれんな
泣いた後
なんかスッキリして
寝られたような気がする
生理現象、大切に！
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