ayuccchiiiの暮らし事典
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ごはんのお供に手作りの〇〇味噌
平日朝ごはんは簡単に
こちらある日（平日）の
わたしの朝ごはん。
朝作ったのは卵焼きと魚を焼いたくらい。
あとは前日の残り物です
（味噌汁はたくさん作って冷蔵庫に）
あ、あとはおにぎりも作った
▼ここでも書きましたが
朝ごはんは簡単かつしっかりと！
を意識してます
この日なんかは目玉焼き焼いただけだし
この日は卵焼きとウインナー焼いて
おにぎり作っただけ。
▶︎サラダの野菜やフルーツ前日夜に切っておく
いちごは朝に準備したけど
▶︎きんぴらなどは前日にたんまり作って
2.3日使う
▶︎味噌汁は前日たっぷり作るか
インスタントに頼る
いや、味噌汁くらい作りなさいよ
という話ですが自分の機嫌を取るためには
手抜きも大事
これだけでだいぶ時短に。
だけどしっかり食べてる感
夫と私は基本同じメニューですが
夫にはプラス魚が多いです
子供たちはここからマイナスサラダ
子供たちがどちらも朝が弱いので
サクッと食べられるおにぎりを準備
していることが多いです
具材をたくさん入れればおかずにもなるし！
朝ごはんのラインナップを増やしたくて
ごはんのお供に
〇〇味噌
こちらは大葉味噌
見切り品コーナーに
10枚40円の大葉があったので
作ってみました
ゆず味噌
ゆず味噌はゆずが出回っている
時期たまに作るんです
ちなみにこのゆず買ったの1月で1ヶ月冷蔵庫で
耐えてくれました笑
完成！
大葉とゆずは買わなきゃだけど
あとは味噌や砂糖、みりんなど
家にある材料で出来ます
レシピはネットに山ほどあります！
少量でごはんが進むぅ〜！
おかず要らないくらいには
ごはんが進みます
（酢鶏は前日残り物）
味噌おにぎりも最高〜！
娘が塾におにぎりを持って行くことが
多いのですが
ゆず味噌おにぎりはお気に入りで
大好きらしいです
こういうごはんに合う系の
作り置きがあれば
炊いたご飯にこの味噌を乗っけて
インスタント味噌汁やスープをつけたら
我が家の場合は残り物味噌汁
十分な朝ごはん！（になるはず）
ごはんにかける系の〇〇味噌はお店でも
売っていますが手作りもまた
よきですよ〜！
ごはんのお供
ROOMには推しアイテムがたくさん
インスタもやってます
（リール多め）
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