こんにちは

いはら あき です。

 

 

数秘と心のしくみを通して、

「私なんて」と思ってしまう

自分の背景を、

ほどいていくサポートを

しています。

 

 

 

 

 

9月に入りました。

 

 

いや〜

今年の残暑、

厳しいですね・・・

 

 

 

毎年暑いんだけど、

なんだか今年は

ますます暑いように

感じます。

 

 

 

1年歳をとったからでしょうか？

 

 

 

 

8月の「9」の月は

どんなひと月でしたか？

 

 

 

先月に書いたブログを

読み返してみると、

 

 

 

 

 

 

なんて書いていました。

 

 

 

 

 

 

 

私は、そういえば、

書いた通りに

 

 

きっちり終わらせて

受け入れるための、

「感情を感じる月間」

 

 

になっていました。

 

 

 

これまでの自分の

思考の癖

行動の癖

心の癖

 

 

全部ひっくるめて

向き合うことになる出来事が、

否応なしにやってきて、

 

 

いろんなことを

感じる1ヶ月でしたね。

 

 

 

 

さて、あなたは

感情をたくさん

感じられましたか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

感情って、

ポジティブなものは

ウェルカムなのに、

 

 

ネガティブになると

逃げたくなったり

隠したくなったりするけれど、

 

 

 

しっかりと

感じるということは、

 

 

自分のことを

尊重することと

同じ

 

 

なんじゃないかと

思っています。

 

 

 

 

腹が立つ

嫌だ

悲しい

寂しい

苦しい

 

 

 

そんな感情は、

できれば感じたくなくて

ついつい避けて、

うやむやにしておこうと

するけれど、

 

 

 

その感情全部に

「自分らしさ」が

つまりに詰まっている。

 

 

 

 

 

誰になんと言われようとも、

私はそう感じたんだ。

 

 

そうやって

受け止めることは、

唯一無二の「わたし」を

肌で感じること。

 

 

 

 

そして、その「わたし」で

 

 

何をしたいか

何をしたくないか

何が好きで

何が嫌いか

 

 

 

を、もっと理解していく。

 

 

 

 

 

 

26年9月は「1」の月です。

 

 

 

まさに、8月に

終わらせて受け入れて、

 

 

さぁ！

始まるよ！

 

 

という、

「始まり」がテーマの

ひと月となります。

 

 

 

 

新しい自分

新しいやり方

新しい環境。

 

 

 

何か、自分の中に

新しさを取り入れる。

 

 

 

そして、

「決める」

 

 

 

これをやってみよう

と決める。

 

 

先の未来に

例えそれを

続けていなくても、

いいんです。

 

 

変わってもいいんです。

 

 

 

 

「1」の月の9月は、

新しい自分を感じるために、

やると決めてみませんか？

 

 

 

願いごとをするときに、

「こうなりたい」と思うと

いつまでも叶わない

なんて言いますけど、

 

 

 

まずは

こうなりたい

からでも

いいじゃないですか。

 

 

 

それも、

自分を知って

理解してあげる

一つの方法だから。

 

 

 

あなたは、どんな

「新しい」に触れることを

「決めて」みますか？