こんにちは
6月９日火曜日
今日はくもり
昼間も降ったり止んだり
梅雨入りしたからね
サポーターを外すにあたって
どのくらい動かして
どんな動きがいいのか
リハビリの病院へ
相談に行ってみようと思います
今の医師に紹介状を
書いてもらわなきゃだわ
というわけで電話しました
昨日の透析は体重の増え1.2kg
いつもの席は寒さも少しマシ
血圧も安定してました
夜ごはんは鶏むね肉とキノコの
ガーリック玉ねぎ醤油ソース
御飯のおかずっ！って味
ほうれん草の胡麻和え
たけのこの煮物
美味しくいただきました
ダーリンありがとう〜
今日は母が友達とランチ
私とダーリンは送ってから
区役所で用事を済ませて
モスバーガーに行きました
お店のポスターにあった
海老カツバーガーを見つめてたら
それを食べたくなって
頼んでみました
プリプリの海老にソースと
タルタルソース
レモンも絞りました
ダーリンはモスチーズバーガー
オニポテとモスチキン
お腹いっぱいになりました
腕は痛くても食欲はちゃんとある
あまり動いてないので
食べ過ぎかもしれないけど
骨の復活に
栄養をあげてるって思っています
ので元気に過ごしてくよ