おはようございます
1月６日火曜日
まずまず寒くて乾燥してます
お正月で内臓脂肪溜まってない？
のフレーズにドキッとしています
昨日からお仕事という方も
多かったね
私も透析がいつもの時間に
戻りました
体重の増えが1.5kg
＋前回の残り0.7kg
補水300g足すと2.5kg
これは多過ぎるので
0.2kg残すことにしました
血液検査の採血は3本
月初だから
透析終わりの採血もあり
透析の効果も検査
血糖値やコレステロールも
検査されます
お正月は塩分が多かったから
結果に出るだろうな
透析中血圧は久しぶりに
100を切りまして下も58と低い
液温を下げました
カイロ使って寒くはなかった
しかし通常モード初日だからか
スタッフがワタワタしててね
スタートも待たされたし
終わりの時間も重なり
メロディがあちこちで鳴りまくり
なかなかスタッフが現れない
終わりの採血もあり
時間がかかりました
夜ご飯は鶏もも肉の幽庵焼き
息子のリクエストです
柔らかくて美味しかったけど
良く味が染みて濃かった
夜中喉が渇いたわ〜
さつまいもの甘煮
毎日たっぷり食べてたので
今週は少し塩分と脂質を
控えめに心がけようと思います